A dolgozó mamák, itt az ideje visszafizetni az energiaadósságát | HU.DSK-Support.COM
Életmód

A dolgozó mamák, itt az ideje visszafizetni az energiaadósságát

A dolgozó mamák, itt az ideje visszafizetni az energiaadósságát

Ha magát kimerült a non-stop rutinszerű gondozása a gyerekek és egyre előre a munka, meg kell venni az időt, hogy magad újra. Adj magadnak engedélyt, hogy ki a „vörös”, mondja Mignon Keyser.

Nemrég volt egy beszélgetés egy bátor és nagylelkű nő, aki része volt az én üzleti világban az elmúlt hat évben. Mindig csodáltam irgalom és nyugalom. A beszélgetés volt a depresszió, érzés elveszett, hogy kimerült, és próbálják tartani az egészet együtt, egy dolgozó anya.

Az energia tartozás

A dolgozó anyák vállalhat olyan „energia adósság az első 4-6 évben a gyermekek életét. Bemegyünk a „piros” és nem fogadja el, vagy akár felismerni, túl az érzés, kimerültség. Mindenki, minket is beleértve, csak azt várja tőlünk, hogy a vele.

Most add testületi üléseken, marketing tervek, személyi kérdéseket és az ügyfél drámák. Add, hogy beteg gyakrabban, mert a gyerekek betegek, és amelyek kezeléséhez a logisztikai iskolai szünet, playdates és időt mint egy pár. És akkor még nem is volt egy pohár Chardonnay az egyik barátaival.

Superwoman mód

Ez egy ismert állapot Superwoman módot. Tolás, dolgozó, vezető, és a megküzdési mert lehet, amíg meg nem. Írja depresszió, bontások és súlyos egészségügyi problémákat.

Mi alkalmazkodni, és úgy gondolja, ez így van most. Nincs társadalmi „engedélyt”, hogy lassítson, és helyreálljon a észbontó aktus létrehozza és ösztönözze az új életet.

Elvesztettem magam minden tevékenység és felelősség. Beletelt egy roham után övsömör, és észrevette, mennyire kiabálás történik az otthonom, nekem, hogy fejest ugrik és kíméletes utam vissza az egészségügyi, az energia és a hatékonyság.

A megállapítás a mojo

Volt, hogy magam engedélyt újjáépíteni én energetikai egyensúlyát. I küzdött saját ítéletét és az észlelt ítéletet másoktól való lassul (azaz, hogy lusta) és tanult pihenni, küldött és olyan kedves, hogy magam akartam lenni, hogy a barátaim ugyanabban a helyzetben.

Volt, hogy magam az idő kellett, hogy megkapjam a Mojo vissza. Volt, hogy utolérjék a sok alvás.

Nem vagyok benne biztos, hogy én vagyok teljesen a nehezén. De azt elismerik, a nő a tükörben reggelente. Ő egy több felnőtt változata a fajta, szép ember elvesztettem minden őrület. Ő az én fajta ember, és örülök, hogy a hátát.