A nőknek lehetnek mindent? | HU.DSK-Support.COM
Életmód

A nőknek lehetnek mindent?

A nőknek lehetnek mindent?

Ezek az egészet. A trükk az, hogy megtaláljuk a módját, hogy boldogulni, és boldog az egészet...

Marlene de Lange, igazgatója Grow Consulting

Annak ellenére, hogy a nők feltehetően ma több szabadságot és autonómiát, nem minden úgy tűnik, hogy hasznot belőle lelkileg. Női jelenteni példátlan szintű stressz, a depresszió és a hiányzó teljesítését.

load...

Lehetséges, hogy a nők az egészet "egy sikeres karrier, boldog család, és az egészséges és boldog?

  • Amikor otthon van a családdal, hogy van egy zsémbes tudatosság egyre to-do lista.
  • Amikor a munkahelyen, úgy érzik bűnösnek, és aggódik a családi kötelezettségek.

A nők úgy érzik túlterheltek feladatokat, de még inkább a felelősség

Még ha igénybe támogatást és megbízottja a munkahelyen és otthon, gyakran még mindig megtartja a felelősség és kezeli az összes többi érdekelt fél. Sok nő beszélni szívszaggató választás, fájdalmas áldozatok és folyamatos önhanyagolást.

Egy jól lekerekített élet érdemesnek

Ezen belül a káosz a lehetőség, hogy élhet teljes, sokoldalú és dinamikus élet, de nincs könnyű megoldás. Az út egy érzés túlterheltek feladatok hála lekerekített élet nem könnyű, de mindenképpen érdemes kihasználni. Ez megköveteli a magas szintű önismeret, önismeret és a fejlett önálló irányítási készségeket.

6. Alapelv helyes egyensúly megtalálása (legalább néhány alkalommal)

Senki sem lesz ez jobb minden alkalommal. De vannak nők, akik kap ez jobb az idő egy felöleli az alábbi hat alapelvet:

load...

1. Tisztázni a meghatározása a siker

Ez a definíció idővel változhat. Ez valószínűleg más a fiatal ambiciózus 20 valami, mint az elfoglalt közepén 30 éves anya a kisgyermekek. Ez megint nagyon más egy nőt 50-es évek egy üres fészek, aki mozog vele fókuszt vissza a saját igényeinek.

Hagyományos férfi intézkedések siker pénz és állapotát. A nők nem kell megvenni ebbe szűk meghatározása siker.

Arianna Huffington, editor-in-főnök a Huffington Post, beszél egy harmadik mutató:

Virágzó kell hozzá, hogy a hagyományos férfi meghatározása siker. A pénz és a hatalom önmagában nem egyenlő a sikerrel. Siker az élő virágzó életet összhangban saját meghatározása a siker.

2. Tudatosan döntéseket hozni a életmód és a szokások alapján a sikerdefiníciója

A nők gyakran bűntudatot, mert úgy érzik megítélni, függetlenül attól, hogy mit csinálnak:

  • Ha elhagyják a munka elején, attól tartanak ítélet elkötelezettség hiánya.
  • Ha későn érkezik az iskolában ülésen ítélik magukat, és úgy érzik, megítélni másokat.

A nők, akik megtalálják a boldogságot és békét tisztázzák a saját üzemi értékek és elvek összpontosítani, hogy inkább a vélt ítéletét mások. Sheryl Sandberg, a COO Facebook, határozza meg a siker, mint”? |making a legjobb választás lehet és elfogadják őket.

3. Fogadd el, hogy soha nem fog elérni a tökéletességet az élet minden területén

Virágzó nők igen magas színvonalú, de elfogadja, hogy soha nem fognak elérni a tökéletességet. Ők a legjobb tudnak minden környezetben.

Barry Schwarz hivatkozik rájuk, mint optimalizáló könyvében A paradoxon választás. Az optimalizáló foglalkozik a megszorítások a valóság - tudják, hogy semmi sem lesz már tökéletes.

Ezzel szemben maximisers folytassa tökéletesség. Ez gyakran jár kéz a kézben jár egyfajta sajnálom, és a bűntudat.

Virágzó nők elfogadják, hogy soha nem fogják elérni a szintet a tökéletesség mindenben, amit csinálnak. Megállapítják, hogy mit kell elengedni ki, és ahol a „jó elég volt.

4. Maradj kapcsolatban minden élet méretek

Sheryl Sandberg, a COO Facebook, határozza meg a siker, mint”? |making a legjobb választás lehet és elfogadják őket.

A munka és a család, a nők inkább a gól az utolsó a listán. Elhanyagolják részei maguk és végül le (feladni) egy dimenziója az én. Ők nem fektet fizikailag, érzelmileg, szellemileg és lelkileg magukat.

Virágzó nők:

  • Fizikailag egészséges és energikusnak
  • Szellemileg életet él a tanulás és a kíváncsiság
  • Társadalmilag befektetés tartalmas kapcsolatok, gondoskodó családi kapcsolatok és barátságok
  • Lelkileg befektetés, amit ad egyfajta célja és értelme, és
  • Érzelmileg, hogy a választás, hogy ápolják a boldogság és az öröm, hanem megteremti a teret, hogy érezni és kifejezni a negatív érzelmek.

5. Elismerik, hogy nincs olyan dolog, mint a munka-magánélet egyensúlya

A kihívás az, hogy teljesen jelen a minőség, a prioritás tapasztalatait.

Csak egy életed van. Virágzó nők összpontosítják energiájukat a prioritásokat. Ők adják magukat engedélyt, hogy brutális körülbelül kivágásával sok időt a csatornába. Azt mondják, „nem, mikor kell. Azt is mondják, „igen, hogy a megfelelő dolgokat.

Ha vannak elfoglalva, a prioritásokat, ezek teszik ki a legtöbbet minden pillanatban. Arról szól, hogy jelen van a pillanatban, hanem folyamatosan zavart.

Joseph Campbell egyszer azt mondta: „Ha azt szeretnénk, hogy segítsen ezen a világon, amit meg kell tanítani, hogyan kell élni, hogy

6. Fogadd el, hogy az élet bontakozik ki, mint egy folyamat idővel

Virágzó nők élik az életüket, mint fejezetek, melyek együttesen alkotják egy egységes egésszé.

Az állam az integráció és virágzó egy folyamatos mozgás. Lesz idő, az egyensúly és az áramlás. Ott is idők káosz és a nyomás. A nők nem mindig van meg az egészet egyszerre, de lehet, hogy az egész idő alatt. A filozófus Seneca mondta: „Az élet hosszú, ha tudja, hogyan kell használni.

Elég időt, hogy elég tapasztalatok élni egy gazdag és tartalmas életet egy életen át.

A nők ma döntéseket. Ők is a komplexitás és fragmentáció. Van egy mély éhség integrációt. Virágzó nők útra kelnek, hogy tudatosan létrehozni egy életet, ahol tudják, hogy ez az egész.

Élő nők egész életüket taníthatnak más nők és a férfiak, hogyan kell élni ebben a világban.