Amikor az élet citrommal megúszik | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Amikor az élet citrommal megúszik

Amikor az élet citrommal megúszik

Amikor az élet dob ​​meg a citrom, ez célszerű és szórakoztató mondani „Csinálok limonádét vagy” Hozd ki a tequilát!”

De mi a teendő, ha az élet prémek akkor citrom, és ez nem vicc?

1. Legyen nyugodt.
2. Vegyünk egy mély lélegzetet.
3. Lehetőleg ne túl reagálni.
4. Vegyünk egy lépést hátra, mentálisan, a citrom.
5. Maradj nyugodt, nézd meg, milyen a citrom, és mit nem.
Gyakran, amikor „rossz dolgok hirtelen dobott minket,” hogy ez várható volt, nem várt, a saját, vagy azt, nem a "mi térdreflex válasz az, hogy a pánik, kiborulni, vagy fagyasztva (ami talán természetes).

Agyunk megszűnik működni, a szívfrekvencia nő, és nem tudunk gondolkodni

Fontos, hogy nyugodt maradjon

Függetlenül attól, hogy milyen az élet dob ​​minket, fontos, hogy nyugodt maradjon, vegyen egy mély lélegzetet, próbáld meg nem túl reagálni, tegyél egy lépést hátra, és próbálja felmérni, hogy mi ez az egész.

load...

Egy csésze kamilla, igyon egy kis vizet, vegye le, amennyire csak lehetséges, hogy a pulzusszám, hogy visszatérjen a normális, és a szárazság a torokban alábbhagy.

És akkor nézd meg a citrom újra

Nem fog hirtelen eltűntek vagy megváltozott súlyossága vagy intenzitása, hanem a kevésbé félelmetes szemek, és egy nyugodtabb, tisztább szem előtt tartva lehet átjutni a kezdeti pillanatban a pánik és a mentális válság.
Akkor szelet citrom falatnyi darabokra, és foglalkozik minden egyes darab egy időben "mi ez a dolog, mit kell tennünk, akik tudjuk, hogy aki tud segíteni?...
És akkor meg kell csinálni a legjobb, hogy maradjon a jelenlegi és nem töltik ki a fejünk és szívünk a gondolatok és a szavak aggódni valamilyen jövőbeni esemény, vagy hogyan jelen citrom hatással lehet minden mást.

Foglalkozik a citrom, olyan nyugodtan, amennyire csak lehetséges, álljon a saját személyes hatalmi

A vallási és szellemi köztünk, eléri a horgonyt, és kérjen segítséget. Néha van még segítségre odakint, mint tudjuk még elképzelni.
By Beba Papakyriakou (BA; BA Hons (Psych)
www.houseofbeesting.com
www.prosperity-thru-wellness.com
www.wellness-thru-prosperity.com

load...

A szerzőről

Beba Papakyriakou egy nemzetközi vállalkozás tulajdonosa és közzétett szerző, két pszichológia fok, és jelenleg is dolgozik a gazdája. Ő már nagyon szoros kapcsolatba gyermekbántalmazás szervezetekkel, már a nemzeti TV és átadta szerzői jog egyik könyvében, hogy egy non-profit szervezet, azok használatáról és a forrásbevonás.

Írása és él az egészséges, kiegyensúlyozott élet szenvedélyek.