Az élet egy üres fészek után: Hogyan kezeljük az üres fészek szindrómát? | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Az élet egy üres fészek után: Hogyan kezeljük az üres fészek szindrómát?

Az élet egy üres fészek után: Hogyan kezeljük az üres fészek szindrómát?

A ház csendes deafeningly, bár a zokogás a fiatal, hogy elhagyta a fészket, hogy tanulni vagy dolgozni otthonról.

A tapasztalat az volt, traumatikus, a szomorúság, a magány és a veszteség elsöprő Önnek. Ön megtalálása nehezebb alkalmazkodni a üres fészek, mint a partnere, mint az elmúlt 20 évben már tele növelése, oktatása, emelő és támogató gyerekek. Az a tény, hogy Ön is megy keresztül más változások, mint a menopauza, és az idős szülők attól függően, hogy segítséget, úgy tűnik, hogy az élmény sokkal intenzívebb.

Nem vagy egyedül

Bár lehet, hogy úgy érzi, egyedül, tudja, hogy sok más nő, és még néhány ember, aki ossza meg érzéseit. Az Ön gyermeke is lehet honvágya és magányos, ezért fontos, hogy kezelje az érzéseit, így továbbra is ott lesz neki érzelmileg.

load...

Légy gyengéd magadhoz

„Ugyanakkor fájdalmas folyamata hagyják otthon, a szülők és a gyermekek számára, az igazán ijesztő dolog, mind lenne a kilátás a gyermek soha nem hagyják otthon. Robert Neelly Bellah.

Légy gyengéd magadhoz, elismerve, hogy foglalkozik változás időt vesz igénybe, és szükség lehet a gyász, valamint támogatást egy bizalmasa, egyházi vezető, illetve tanácsadó segít alkalmazkodni az új család szerkezete.

Összpontosítani, ami boldoggá tesz

Ideális esetben meg kell kezdeni, hogy hozzanak egy tervvel, mielőtt a gyerekek kirepülnek otthonról, a tevékenységek és érdekek, hogy hozza meg az öröm, és talán feladta, amikor a gyerekek megérkeztek, hogy szeretné folytatni again.The terv is tartalmazza az utazás, sport, elkényezteti a kreatív tevékenységekben, vesz egy részmunkaidős állást, bekapcsolódnak a karitatív munka, különösen a hátrányos helyzetű gyerekek, tanulás, vagy a tanulás valami újat, valamint frissítő a kapcsolatot a partner.

load...

Ahogy Robert Neelly Bellah kifejti, ez az idő, amikor „mi szülni magunkat.

Nézd a jó oldalát

Elismerik a pozitív aspektusait a gyerekek, hogy ki az otthon helyett inkább a negatív hatásokat. Élvezze a csendet, elkényezteti a meditatív és szabadidős tevékenységek. Zene lejátszása élvezni. Legyen vidám, hogy nem kelljen vacsorát minden este, és ünnepeljük, hogy nem kell csinálni az iskola távon. Legyen inkább spontán csinál dolgokat szereti nélkül tervezést.

Amikor segítséget kérni

Ha úgy találja, hogy hat hónap múlva a gyermek otthon elhagyását még mindig depressziós érzés, tehetetlen és megtalálják a helyzet reménytelen, majd a chat kezelőorvosával, mivel előfordulhat, hogy a depresszióban szenvedő és pszichológushoz egy pszichológus és / vagy gyógyszert, hogy segítsen megbirkózni.

A gyermekek hagyja otthon, de a kötés van velük mindig marad. Ha a kapcsolat erős, mindig lesz szerves része az életed, mint a felnőttek.

Mivel Lucille Ball megjegyezte: „Látod sokkal inkább a gyerekek egyszer elhagyják haza.

Cikk szerint Claire Marketos www.inspiredparenting.co.za