Bűntudatos bánatanya - rendszeresen gyakorolja a tiédet? | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Bűntudatos bánatanya - rendszeresen gyakorolja a tiédet?

Bűntudatos bánatanya - rendszeresen gyakorolja a tiédet?

Miért dolgozó anyák gyakran bűntudatot? Az a probléma gyökerét a mi véleményünkre és elvárásainak magunkat....
Bűntudat - ez egy kicsit olyan, mint a medencefenék-ig anyaság nem igazán ad túl sok figyelmet. És akkor bumm! Tudomást szerez nagyon gyorsan a létezéséről, és a harc, hogy tartsa ellenőrzés alatt.
Akkor miért dolgozó anyák bűntudata?

Az a probléma gyökerét a mi véleményünkre és elvárásainak magunkat. Azt akarjuk, hogy a legjobb anya tudjuk - annak biztosítása, a gyerekek mindent kell, hogy boldog, egészséges, és hogy ott őket, amikor felnőnek.

Mi hozták fel ideálokkal, hogy mindig türelmes, szerető és kedves. Néhányan közülünk figyelte és tanult a saját anyák, akik gyakran gól a második, hogy a gyermekek, amíg el nem hagyta otthon.
Mellett az anya szerepét, azt akarjuk, vagy sok esetben szükség van, hogy bevételhez

load...

Az egyik válasz azt mondta, hogy minden: Néha úgy érzi bűnösnek, amiért a gyerekek, és nem a munka, és néha úgy érzi bűnösnek lenni a munkahelyen, és nem a gyerekek!
First Lady Michelle Obama volt valami hasonlót mondani során a 2016-os amerikai választási kampány: Én mindig él a bűntudat, hogy ha töltök túl sok időt a munkahelyen, akkor nem adom elég időt a lányok. És ha én vagyok az én lányok, akkor nem csinálok elég munka - vagy akkor nevezd meg. Ez egy bűntudat, hogy mindannyian együtt élni ebben a szobában....
De amikor az üzleti anyák dolgoznak ez nem az ő hiánya, hogy a legtöbb gyermekeket érint, de a bűntudat anyák úgy érzik

A mi kutatási, úgy véljük, ez különösen pusztító, mert bűntudat jelenne meg, mint a harag, a düh, az alacsony energiaszint és az alacsony önbecsülés.
Tehát, ha komolyan élvezi az anyaságot és növekvő sikeres üzlet, akkor meg kell, hogy tegyen lépéseket annak biztosítása érdekében, a bűntudat nem hagyja abba Te vagy korlátozza a képességét, hogy elérjék a kívánt eredményt.
Mit tehetünk rugdossa a bűntudat utazás?

Sok nő elkezd saját vállalkozást, hogy szert nagyobb értelme a rugalmasság körül órát dolgoznak. De nincs garancia, hogy elkerüljék a bűntudat egyszerűen üzleti tulajdon - sőt lehet romlott, állítja egy tanulmány az új-zélandi női vállalkozók.
Stratégiák, hogy a munka

load...

Javasoljuk, néhány egyszerű stratégiák segítségével üzleti nők gyakorolják bűntudat szabad izmok tartani őket érzés erős és ellenőrzés:
1. Legyen tisztában a célok és intézkedések megvalósításához szükséges, és ontotta a tevékenységeket, amelyek nem prioritás, így összpontosítani a figyelmet és az időt, ami a legfontosabb az Ön számára.
2. Gyere bűntudata! A bűntudat minden rólad, különösen a viselkedést, amely gondot okozott másoknak. Meg kell emlékezni, hogy van befolyása a többivel, de nem tudja, hogy úgy érzi különösen utas úgy érzi bűnösnek, hogy érzik magukat, nem segít senki. Ha hibás, elnézést és kész.
3. A bűntudat, hogy megtudja, ha van valami a viselkedésében meg kell változtatni. Miért érzem ezt így? Ha nem érzi bűnösnek nem több időt tölt a gyerekekkel, mert Ön hosszú munkaidő például, akkor kérdezd meg magadtól, ha szeretné a helyzetet megváltoztatni, és azonosítani alternatívák, amelyek lehetővé teszik, hogy csökkentse a óra.
4. Győződjön meg róla, vigyázzon a saját igényeinek. Megérteni, mi teszi boldoggá és a menetrend ideje, hogy minden héten. Mert ha te nem vagy boldog a gyerek nem lesz sem, és meg fogja találni a harag kúszik gyorsan, ha nem szedte időt magadnak.
5. Kommunikáció az oka a döntéseket a fő kapcsolattartó pontok az életedben (a család, munkatársak, szállítók, vevők), hogy mit kell várni tőled. Például ha csak e-mailek ellenőrzésének naponta kétszer, vagy figyelembe hívások meghatározott időpontokban minden nap, vagy amelyek a munka végén bizonyos nap a héten, hadd tudja.
6. Készítsünk listákat, hogy tartsa meg a szervezett és koncentrált, így használja az idejét hatékonyan és kihasználják az időtakarékos megoldások segítségével a lehető legtöbb időt.
7. Ne hagyja az embereket „kellene” rád. Nem tudunk élni az életünket, hogy másoknak örömet. És hagyja abba a „kell” a magad, mert ez vezet a harag és a frusztráció.
Ha bűntudat az, amit tapasztal túl rendszeresen, és akkor értékeljük néhány egy-egy támogató segítségével végre meg kell akadályozni, hogy az úton a siker, vagy csak azt, hogy megtanulják gyakorlati stratégiák segítségével növekszik az üzleti és ott van a gyerekek bűntudat nélkül, akkor nézd meg a bűntudat Free Business Mothers.com (http://www.guiltfreebusinessmothers.com/).

A hangsúly a gyakorlati így időt és pénzt stratégiák, valamint kezelése sok kimondatlan kérdés az üzleti anyák segít gyorsítani a siker az üzleti életben és az anyaság bűntudat nélkül.
Ref 1 Beszél egy női ebédet Chicago számolt be NPR, augusztus 12, 2016
Ref 2 J Kirkwood, & B Tootell, van vállalkozói válasz elérése a munka-család egyensúly?
Jennings McDougall 2017
Valerie McDougall és Jayne Jennings alakult bűntudat Free Business Mothers.com a nőknek cégtulajdonosok élvezni az életüket. Ezek lelkes vállalkozók és megérteni a versengő igényeket a család, a munka és az élet.

Ezek a non-profit NewNorma.com projekt megkérdezett nők üzlettulajdonosok a világ, és annyi jelentett a csatát a bűntudat. Olyan volt, mintha nem számítottak, de a két kapcsolódó! Tehát Jayne & Valerie tett valamit róla, és létrehozta a bűntudat Free Business Mothers.com ahol nemzetközi szakértők megosztás módját üzleti nők kevesebb időt és pénzt - és foglalkozik a bűntudat!