Gondoltam a hétre: rossz szokások megváltoztatása | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Gondoltam a hétre: rossz szokások megváltoztatása

Gondoltam a hétre: rossz szokások megváltoztatása

Míg egy új tanulási készség ezen a héten találtam magam, minden megfeszült, és hangsúlyozta, azt hiszik, hogy a tanár hozzám buta és inkompetens.

A trigger ben állított valószínűleg vissza ifjúkori jött vissza kísérteni, és csak egy óra múlva úgy éreztem némi bizalmat visszatérés, majd az intézkedés az elégedettség, amikor végre ráéreztem a az új készség.

A lecke végén én nagyon izgatott és büszke magamra, hogy nem csak a tanulás, hanem a legyőzése saját buta érzését. Úgy értem, aki ezen a földön tudja, hogyan kell csinálni mindent? Hogy miért azt várom, hogy magam? Mindannyiunknak meg kell kezdeni valahol nem?

load...

„Szokások első pókhálók, majd kábelek” spanyol közmondás

Be kell vallanom, hogy ez az új képesség nem az, amit úgy gondoltam, még álmodni csinál! Látom magam elég fiús, de itt csinálok gyöngysor! Nem csak én menekülő komfortzónámból az általam választott hobbi, hanem a korábbi szokást elutasította ezt az oldalát kreativitás, mint időpocsékolás.

Most, ha én vagyok az egyik, aki rájön, hogy vannak bizonyos szokások, hogy én gondolkodás nélkül, akkor biztosan nem vagyok egyedül. Úgy gondolom, hogy minden most és akkor szükség van egy pillantást szokások, és hogyan szolgálnak minket.

load...

A szokás alakul át a gyakori ismétlés után egy ideig ez lesz egy életforma, egy dolog, amit „csinálni”, vagy „lesz”, vagy „gondolja”.

Én nagy rajongója a rend

Szeretem, hogy a dolgokat körülöttem minden takaros, így tudom megtalálni őket könnyen. Szeretem látni az otthoni szép, szép, öröm nézni, és legyen.

Nem voltam így felnőni. Régen rendet a szobámban, de tolta mindent a szekrényben vagy az ágy alatt, így a szoba nézett ügyes! Igen tipikus tinédzser, hogy kihívó, én voltam!

Amikor beköltözött a saját otthonában, így nem a szokás

Csak a puszta frusztráció, amit végül hozott egy döntést, hogy a dolgok másképp, hogy módosítsa a hanyag nem érdekel hozzáállás az egyik, amely hozzájárulhat jobb nekem. Lépésről lépésre igyekeztem mosogatni minden este (nem várja meg, amíg Im vendégeket várunk), tedd a piszkos ruhákat mosás kosár (nem pedig a hátán egy szék), és rendbe a házat lefekvés előtt (nem hagyja abba, amíg én nem találtunk valamit, akkor elkezd szitálás a rendetlenség).

A változás a rossz a jó szokások nem állt meg, mint valaha oly gyakran, kezdek találni újakat, hogy a szükséges csípés, vagy dobott ki teljesen.

Tehát mit kapok meg itt? Azt mondom, hogy a szokások leselkednek a legfurcsább helyeken!

Tudtad, hogy mentségeket keres szokásokat?

Hallom mindenféle dolog fut át ​​a fejében most:

Nem érti, hogy én csak egy lusta ember természeténél fogva!

Nem vagyok az a fajta karakter, aggódik időben, így én mindig későn, hogy ez csak engem.

Nem, ne kérdezd meg, hogy a vas a ruháimat, én reménytelen benne.

Csak nem vagyok olyan ember, aki szereti változtatni a dolgokat "Örülök, magamban és az én kis otthon.

Tényleg inkább ne menjen ki éjszaka, én nagyon félek a sötétben.

Ah, az emberek ismernek, mint morcos, akkor kell csak elfogadni, amilyen vagyok.

Én csak egy negatív pesszimista, mindig is

Szeretek másokat egyrészt azért, mert elvonja engem hiánya önbecsülés.

Miért kell nézni, hogy mit eszem: az élet az élet, nem?

Nem szeretem a testmozgás, ez teszi a testem fájt, és akkor kapok minden izzadt!

Tehát mint látható tudjuk felszívni a rossz szokások még a pont a hívő annyira beleivódott részét képezik a karaktert.

Még a gondolat mintákat lehet rossz szokások

Itt van a dolog: Ha azt szeretné, hogy meg lehet változtatni a rossz szokás, igen a rossz szokás. Időbe fog telni, tudatos erőfeszítést, egyfajta meghatározása és az új gondolatok, hogy ez jobb.

Ez nem fog egyik napról a másikra, de ha folyamatosan rajta végül amelyik jó szokás úgy döntött, hogy ismételje meg újra és újra felülírja legalább a fele, ha nem több, a rossz szokások!

Tegyük fel, hogy úgy döntött, hogy akkor bók partnere vagy gyermekek naponta ötször, ahelyett, hogy kritikus. Tedd emlékeztetőket a telefonján, az asztalon pad, a naptár, a fürdőszobában tükör, az autóban vagy a mosodában, mint a támogatás, hogy segítsen emlékezni.

Minél többet ismételd meg, annál inkább válik egy módja a „gondolkodás”, majd „csinál”. 30 nap után, akkor egy életforma!

Akkor ezt a kis receptet minden rossz szokás megváltoztatni kívánt. Kérjük, szánjon egy kis időt ezen a hétvégén nézni, mit csinál, és hogyan csinálja, és hogy vannak-e valamilyen szokások érdemes törés és újakat is érdemes!

Mint mindig Üdvözlöm a hozzászólásokat! Kérjük, pop én honlapján www.thoughtfortheweekend.com

Szerelem és könnyű
Judy