Hangsúlyozza a gyermeked? Itt vannak a jelek és módok, amiket segíthet | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Hangsúlyozza a gyermeked? Itt vannak a jelek és módok, amiket segíthet

Hangsúlyozza a gyermeked? Itt vannak a jelek és módok, amiket segíthet

ADD, ADHD, OCD, bipoláris zavar és más viselkedési zavarok diagnosztizálnak gyermekeink gyakrabban ma, mint valaha. Érdekes, hogy egy közös mögöttes tünete mindezen betegségek stressz, és egyesítjük a rohanó életmód, a trauma és az igények szülők és a tanárok, hogy elérjék, a gyerekek jól érzik foglalkozni nyomás nagyon korán az életben.

Hacsak nem sikerül a feszültség nagysága a gyerekek élnek, a stressz nagyon is elérheti járványos méreteket, azzal a kockázattal jár fiatalok növi depressziós, szorongó felnőttek hiper egy eltorzított valóság észlelésében.

Azonosítja, hogy egy fiatal gyermek hangsúlyozta, nem könnyű a szülők és a tanárok, hogy nem, amint azt a gyerekek gyakran tekintik dacos és a „rossz”, és a több felnőtt megpróbálják irányítani a nem kívánt viselkedést annál ellenállóbb a gyermek válik.

load...

Jelek, hogy a gyermek is hangsúlyozta

  • Nehézségi következő utasításokat és koncentráló
  • Harag
  • Agresszió
  • Engedetlenség
  • Tapadós
  • Impulzív viselkedés

A stresszes agy kibocsátások adrenalin és kortizol, hogy segítsen a gyermek megbirkózni. Ezek a vegyi anyagok létrehozásához felfokozott állapotban feszültség, vagy a "harc repülés válasza ahogy nevezik, és korlátozza az agy a túlélés helyett érvelés vagy logikai. Állandó kibocsátása ugyanis ezek az anyagok idővel megváltoztatja a vezetékeket az agy, és csökkenti a gyermek IQ. Hangsúlyozta gyermek nagyon érzékeny a környezetre, félelmetes, hiányzik a bizalom, és a tapasztalat nehézségek a problémamegoldás és a kreatív gondolkodás.

Az élet számos kihívás, hogy a gyerekeknek meg kell leküzdeni, és nem tudjuk megvédeni őket ellen a stresszorok odakinn, de a szülők is van egy csomó tehetünk, hogy kezelni a saját szorongás és tudatosan megszünteti a feszültséget hozunk létre gyermekeink számára.

Gyermekek tükrözheti viselkedését és érzéseit

Gondozza magát, és megtalálják, hogy kiadja a stressz elengedhetetlen lazítás szorongás a gyerekek. Gyermekek, különösen akkor, ha nagyon fiatal, nagyon figyelmes, és visszatükrözi az érzéseidet. Gyengéd gyakorlása, a mély légzés, meditáció, jóga, és beszélt valakivel, akiben megbízik az érzéseit kiváló módja, hogy kezelje a saját stressz és segíteni a gyerekek tudják kezelni a stresszt. Továbbá, hogy ideje, hogy valami tetszik, amely megadja a szenvedély és refuels Önnek. Hozzon létre egy békés, nyugodt otthon csökkentésével a hang a hangod, és lelassítja az üteme az élet. Ígéretét, hogy a küzdelmet előtt a gyermekek, valamint az őket fenyegető büntető fegyelem és visszatartása a szeretet, minden felesleges, milyen módon lehet tudat okozza a gyermek állandó gond. A gyermekek általában hibás magukat, ha feszültség van a lakásban.

load...

Vigyázz, mit mondasz előtte a gyermek

Légy éber, hogy mit mond előtt a gyerekek, különösen amikor leírja a helyzetet. Használata drámai szavakat, mint a „szörnyű”, „szörnyű”, „rettenetes”, akkor szükségtelen szorongást a gyerekek. Kerülje megbeszélése családi pénzügyek és traumatikus események előtt a gyerekek, és hogy megvédjük őket az erőszaktól a híreket, és a korhatáros filmeket.

Példakép

Győződjön meg róla, hogy a példakép a megfelelő módon tudják kezelni a stresszes helyzeteket. Az emberek, akik sikeresek voltak az életben általában képesek leküzdeni nehézségek és folyamatosan halad előre. Váz traumatikus vagy stresszes esemény a gyermek, majd összpontosítani módon leküzdve a problémát. Időnként az is szükséges, hogy szakmai segítséget formájában Játékterápia a kisgyermekek.

Korlátozza a várakozások

Korlátozza a várakozásokat a gyermek. Inkább ösztönzi őket, hogy megtalálják a saját tehetségét és szenvedélyek, mint teljesíteni az álmaidat. A gyermek önbecsülését alakul ki, ha úgy érzik, elfogadva, hogy kik ők, és képesek megszerezni feletti uralom dolgokat, így nekik egy gazdag környezet, hogy vizsgálja meg és ösztönözzék a szabad játszani.

Tartsa a kapcsolatot közted és a gyermek

Költési időben a természetben segít megnyugtatni a lelket. Támogatja a szabad véleménynyilvánítás a képzőművészet, a zene, a tánc és a sport, mind módon felszabadító endorfinok, vagy „jól érzi magát” hormonok. A szülőknek kell a biztonságos, lágy, kellemes hely, amelyben a gyermek jöhet támogatást, amikor a külvilág túlságosan stresszes. Engedje oxycontin a gyermekek átölelve őket naponta, és tudatja, hogy szeret téged. A mély kapcsolat másokkal ismert puffer emberben a stressz ellen, ezért tudatosan összpontosít, miközben a kapcsolatot a gyerekekkel erős és szerető.

Győződjön meg arról, hogy a kis ember agya egyre amire szüksége van

Adjon meg egy egészséges étrend gazdag friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabona és az édesvíz - amely nélkülözhetetlen a szénhidrátok, a C-vitamin, fehérjék, magnézium és esszenciális zsírsavak - és biztosítják, hogy a kicsi egy egyre nyolc és 10 óra alvás, attól függően, kor, hogy az agy, amire szüksége van a harci stressz.

Légy érzékeny a változások időszakában

Légy érzékeny idején nagy változás a gyermek életében, például amikor egy testvér születése, vagy kezdenek óvodába. Ezek lehetnek nagyon traumatikus események a fiatalok számára, és ők is reagálnak a stressz, hogy tapadós elmúlik vagy bemutatás szeparációs szorongás. Mivel könyörületes, türelmes és támogató ez idő alatt segít a gyermeknek, hogy biztonságban érezze magát, és biztonságos.

Cikk szerint Claire Marketos www.inspiredparenting.co.za