Hogyan mozoghatsz, amikor beragadsz | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Hogyan mozoghatsz, amikor beragadsz

Hogyan mozoghatsz, amikor beragadsz

Érezted már úgy beragadt? Mint te halogatása, és akkor nem hagyja magát mozog? Mint nem tud csinálni a dolgokat, tudja, meg kell tennie?
Én már érzed, hogy kilenc napig. KILENC EGÉSZ NAP! Amióta megvan vissza Európából Nem mintha nem akartam hazajönni. Ez nem olyan, utálom az életem, vagy semmit. Csak annyi, hogy tudtam, hogy írjon néhány cikket, és nem csinálok velük.

A jó hír az, hogy elkerüli az írás a cikkek, én nem kap egy csomó más dolog történik

Saját öltöző, fürdőszoba és hálószoba soha nem volt olyan rendezett. Majdnem részvényeket vásárolt, hogy csodálatos bolt, amely műanyag „everythings”. Most már átlátszó műanyag szekrény, konténerek és vödrök és minden rendezett és a megfelelő helyre.

Azt is dobta ki rengeteg dolog

Adtam ruhákat mi ezermester, mi kertész, a hazai munkavállaló és a gyerekek Haven. Dobtam a régi számítástechnikai berendezések egy e-újrahasznosítás bin. Odaadtam egy nagy zacskó lejárt gyógyszert a gyógyszertárban. Boy, nem érzem könnyebb után megszabadulni minden!

load...

Én nagyon kiváltságos, hogy megfeleljen a havi négy közeli edzés barátok, és mi edző egymást

Töltsön pár percig nézte a tiszta tereket hoztak létre otthonában. Ünnepelje annyit elértünk
Hagyja magát érezni a könnyedség és a sikerélmény, hogy jön a de-túlzsúfoltság
Írj egy cikket arról, hogy mit tapasztal
ne legyen olyan szigorú magadhoz (haha - milyen gyakran mondom, hogy az ügyfeleimnek?)
Tekintsük mit is lehetővé, hogy jöjjön be az életedbe, most, hogy már elengedte annyira (tetszett ez a "azt hiszem, ez egy jó naplózó kérdésre!)
Adj magadnak tíz percet, ahol elkezdi a cikk nem számít, mit. Hagyja magát abba tíz perc után, ha nem érzi bele.
Ne felejtsük el, hogy van valami értelmes kínálnak az olvasók nem gondol a házimunka írásban dolog értelmében az írás a saját és mások.
Legyen a „stuckness”; megengedése és hol tart téged.

Miután elmentem a találkozón, a szívem nyugodtabb volt, és megállapította,

Úgy éreztem, földelt újra. Követtem a javaslatokat is. (Ha olvasod a terméke ez a kölcsönhatás!)

Itt van a dolog: én ügyfelek és én gyakran beszélgetéseket körül forog pontosan ezek a teendőket. Tudtam volna nyugodtan ült és edzője magam, de tudtam, hogy a Mastermind találkozó jön, így nem tettem. Gyakran tudjuk a választ, de ez csak, ha valaki más is megállapítja, hogy vigyázzatok.

load...

Szóval, mit tudsz tenni, ha nincs edző, vagy valaki mást, hogy beszéljen?

Itt egy gyakorlat, hogy dolgozott az ügyfelek az enyém:

Írj egy levelet magadnak elmagyarázza a problémát. Írja legalább 10-15 percig részletező annyi a probléma, mint lehetséges. Most tegye a levelet egy borítékba, és hagyja, hogy egy-két nap.

Szervezze egy óra magad megoldani a feladatot: Szerezzen be egy csendes, nyugodt és megfontolt helyet.

Olvassa el a levelet. Tételezzük fel, hogy Ön 10 évvel idősebb, és válaszoljon a levelet ebben a helyzetben. Ha lehet, írjon a különböző színű és még a másik kezével. Hagyja, hogy a szavak áramlását, és nem hiszem, túl sokat. Tedd a betűk vissza a borítékba, és hagyja őket egy-két nap.

Végül újra a leveleket, és dönt az ügyben, hogy lesz. Vedd el!

Ez egy hasznos gyakorlat, hogy használni, ha úgy érzik, elakadtak, és azt javasoljuk, hogy próbálja ki, ha procrastinating vagy érzi meg.

Számomra volt egy javaslat, hogy nem tolódik nekem, és vigyen megy (bár én végig mindet), és volt, hogy írjon tíz percig, majd megáll, ha én nem élvezem.

Írtam tíz percig, és természetesen nem tudtam megállítani, amíg én történt

A szerzőről

Kirsten Long életmű szól, hogy az emberek nyernek az életük. Ha élvezték ezt a cikket, ide kattintva többet kapnak forrásokat kapcsolatok és az élet mastery. Kirsten szenvedélyes személyes fejlődés és osztja meg a tapasztalatokat és a blogján www.coach4life.co.za/blog.

Kirsten tanulás szeretete hozott neki egy utazás a tanulás, az olvasás és az önfejlesztés műhelyek. Vele született képessége, hogy egyértelmű, hogy helyzeteket ered éves tapasztalat "az ügyfelekkel (ő már coaching hét év), a diákok (töltött 10 év tanítás), családi (ő már házas több mint 20 éve, és három»majdnem« felnőtt gyerekeknek), barátok, kollégák, főnökök és természetesen magával!
Kövesse Kirsten-en (Coach4LifeKL)
Cell: 082 801 7513
Mail: [email protected]
Web: www.coach4life.co.za/blog