Hogyan segíthet a gyermeknek az érzelmi intelligencia fejlesztésében? | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Hogyan segíthet a gyermeknek az érzelmi intelligencia fejlesztésében?

Hogyan segíthet a gyermeknek az érzelmi intelligencia fejlesztésében?

A legtöbb szülő két fő kívánsága gyermekeik: hogy boldog legyen, és hogy sikeres legyen. Nagy hangsúlyt fektetünk a hatalmas mennyiségű energiát mindkét, biztosítva, hogy a lehető legjobb lehetőséget, hogy elérjék siker és a boldogság.

„Boldog lesz a kívánt érzelem

A crème de la crème érzelmek - az egyik, hogy törekedjen minden alkalommal. Amikor a gyerekek mérges, szomorú, aggódnak, frusztrált, stb, mi a munka nagyon nehéz megváltoztatni ezeket az érzéseket vissza, hogy boldog, amilyen gyorsan csak lehetséges.

Hányszor azt mondjuk, „ne sírj, vagy” nem szép, hogy annyira mérges vagy elvonja őket a frusztrációk nyújtva valamit, hogy tudjuk, akkor azokat azonnal boldogabbak?

load...

De tudjuk, mint a felnőttek, hogy az élet nem mindig csak boldog

Elfogadó érzelmek és a velük foglalkozó egészséges

Elfogadásával az összes gyermek érzelmeit, ahelyett, tagadása vagy minimalizálása őket, akkor tanítani őket, hogy a teljes körű érzelmek érthető és része az emberi létnek.

Rosszalló érzelmek, vagy zavaró a gyermek bizonyos érzelmek nem fogja megállítani őket abban, hogy őket, de lehet, hogy kényszerítik őket, hogy elnyomják őket. Sajnos, elfojtott érzések nem múlnak el, hanem alternatív módon kifejezve, és azért, mert nem ismert, gyakran nyilvánvaló be nem megfelelő módon, például az agresszió, harapás, ágybavizelés és rémálmok.

Hogyan segíthet a gyermek fejlődjön érzelmi intelligenciája

Az érzelmi intelligencia lehet leírni, mint a kapacitás, hogy tisztában legyenek, ellenőrzési, és kifejezni érzelmeit, és kezelni az interperszonális kapcsolatok mindfully és empátiával.

load...

Mint szülő, mi segítünk fejleszteni a gyermekek érzelmi intelligencia, kövesse az alábbi néhány lépést:

Nevezze el az érzelmek, és a gyermek érzelmei

A gyermekek megtanulják a figyel. Ha boldog, szomorú és sír, vagy dühös, hogy egy kis időt, hogy nevét az érzelmek hangosan a gyerekeknek, hogy megtanulják felismerni és azonosítani érzelmek és kezdjék építeni a saját érzelmi szókincs.

Hasonlóképpen, a gyermeket az megnevezni az ő érzéseit, hogy meg tudja tanulni, hogy ez biztonságos és elfogadható, hogy egy sor különböző érzelmek. Hadd tudja, hogy ez normális, hogy egymásnak ellentmondó érzelmek valamit - például ő lehet mind izgatott és rémült alatt az első héten az iskolában.

Ismerjék a gyermek szemszögéből, és empatikusak

A gyermekek fejlesztése az empátia tapasztalják a többitől. Még ha nem tud „semmit” körülbelül a gyerekek felborítja, akkor érezni. Csak úgy értendő, segít nekik kezdeni elengeded zavaró érzelmek.

Empathising nem jelenti azt, hogy egyetért velük, csak, hogy meg tudja-e látni a saját oldalán is.

Hallgassa meg a gyermek érzéseit

Akár hat hónap vagy tizenhat, a gyerek érezniük kell, hallotta és tudja, hogy hallgat az érzéseiket. Amikor érzi biztonságban miközben kifejezi az érzéseiket, a gyerekek egy csodálatos képessége, hogy hagyja, hogy érzések jönnek fel, és mossa ki, így nekik sokkal nyugodtabb és képes elindítani a megoldás.

Mint szülő, csak meg kell, hogy maradjon a jelenlegi és ellenállni a késztetésnek, hogy azokat a kellemetlen érzések elmúlnak. Vannak esetek, amikor szükség lehet irányítani a gyerekeket, hogy mi megfelelő, vagy nem megfelelő módon kifejezni érzéseit.

Például lehet, hogy azt mondják:

„Látom, hogy olyan dühös, hogy a húga vette el játék, de nem üt. Hogyan tud még mutatni, hogy dühös?

„Úgy tűnik, annyira csalódott! Semmi sem megy az Ön számára abban a pillanatban... Kíváncsi vagyok, ha csak meg kell sírni? Mindenkinek szüksége van néha sírni. Gyere odabújik hozzám, és akkor sírni, amennyit csak akar.”

Megjelenítése elfogadás

Ha bizonyítja, hogy meg tudja-e fogadni a gyermek érzelmek, akkor segít a gyermeknek, hogy elfogadja a saját érzelmeiket. Elfogadó saját érzelmek az első lépés, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megoldja az érzelmeinket és lépni, és megtanulják, hogy jobban tudja szabályozni a saját érzelmeit. Átvételi tanítja a gyerekeknek, hogy az érzelmi élet nem elfogadhatatlan vagy rossz, de valójában az élet része, és kezelhető.

Taníts problémamegoldás "válaszol vs reagáló

A gyerekeknek szükségük van, hogy kifejezzék érzéseiket, de van egy idő, amikor is meg kell tudni, hogyan kell sebességet váltani, hogy konstruktív megoldásokat a problémákra.

A legtöbb időt, ha a gyerekek (és felnőttek) úgy érzi, hogy az érzelmek megértette és elfogadta a nehéz érzéseket elveszítik hatalma rajtad, és csökkenti. Ez létrehoz egy teret, ahol tudunk gondolni a dolgokat, a probléma megoldására és tudatosan reagálni helyett ösztönösen reagál.

Néha a gyerekek ezt magukat, miközben máskor is szükségük van a segítségedre, de fontos, hogy ellenálljon a késztetés, hogy szaladnia és kezelni a problémát neki, ha megkér, hogy.

Az érzelmek teszik ki annyira a személy világon, különösen a gyerekek számára. A szerepe az érzelmek fontos alakításában ahogy megérteni magukat és másokhoz. Tehát hogy a gyermek egy előnyt, segítve neki lesz szíve okos ösztönzésével érzelmi intelligencia.

***

Hivatkozás:

  • Nevelőszülők érzelmi intelligencia Kisgyermekes, Sean Brotherson, Ph.D. Family Science Specialist NDSU Extension Service
  • A figyelem egy érzelmileg intelligens gyermek, John Gottman
  • Három Könnyű Ways to Raise A gyermek érzelmi intelligencia "Psychology Today