Jóga és sakk tanításának előnyei | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Jóga és sakk tanításának előnyei

Jóga és sakk tanításának előnyei

Raising egészséges gyerekek nem csak arról szól, hogy azokat a megfelelő ételt enni, vagy meggyőződve arról, hogy kap elég feladat.

Az elme és a lélek szükséges etetés éppúgy, mint a test és számos módon lehet járni gazdagítja a gyermek fejlődését mindezeken a területeken a fiatal korban, beleértve tanítom jóga, a meditáció és a sakk.

A hagyományos gyakorlat, amely magában foglalja a megerősítése az izmok és a vérkeringés javítása, a jóga úgy fizikai, hogy egy másik szintre. Nem csak abban, hogy növekedjenek az izomtónust nyújtással és hajlító, ez is enyhíti a stresszt összekapcsolásával elme és a test, és lehetővé teszi az egyén, hogy jobban öntudatos.

load...

Ez akkor is igaz, a kisgyermekek

A jóga és a meditáció egyaránt hangsúlyozzák a koncentráció és a hangsúly

Ez azon a gyermek figyelmét mindentől távol folyik körülöttük, és fordult befelé. Ezzel tudnak fejleszteni egy akut egyfajta bizalom kezdik szabályozni saját válaszokat, és megérteni a környezetet. Tudnak tanulni elengedni a stresszt, nyugodtabbak leszünk, és sokkal nyugodtabb, ami viszont javítja a fizikai egészséget.

Egy másik fontos módja annak, hogy ösztönözze a gyermek fejlődése által tanítva őket, a játék a sakk

Furcsának tűnhet, hogy összekapcsolják a vita jóga és a meditáció a sakk, de a három tevékenység több a közös, mint azt gondolnánk. Mivel a játék a stratégia és a készség, sakk igényel rendkívüli koncentrációt és a fókusz, ugyanúgy, mint a jóga és a meditáció.

És a sakk az előnye az élesítés az értelem, mint a gyermek elkezd aktívan vizsgálni minden lépés annak érdekében, hogy meg tudja állapítani a nyerő stratégia. Azt is kapcsolódik, hogy a kreativitás és a fantázia, arra kényszerítve őket, hogy gondolkodunk, és kapcsolatokat egy lépés a másikra.

load...

Tanulmányok kimutatták, hogy a kisgyermekek, akik sakkozni hajlamosak jobban az iskolában, mint társaik, akik nem játszanak

Tehát míg a jóga, a meditáció és a sakk tűnhet tevékenységeket jobban megfelel az idősebb gyermekek és felnőttek, az igazság az, hogy hasznos lehet még egy nagyon fiatal korban. Ez megkönnyíti a gyerekek megtanulják az új készségek, amikor nagyon fiatal vagy, és felvette ezeket a különleges tevékenységeket, képes lesz arra, hogy javítsa magát szellemileg, érzelmileg és fizikailag is.

Oldja a stresszt, szikrázó kreativitást és javítja a rugalmasságot mind rendkívül fontos a gyermekek számára. Miért nem veszi figyelembe kiteszik a gyermeket, hogy ezeket az előnyöket azáltal, hogy neki megtanulni a jóga, a meditáció és a sakk? Ők minden rendkívüli utakat öntudat és önfejlesztés, és akik nem részesülnek ebből?