Meditáció kezdőknek | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Meditáció kezdőknek

Meditáció kezdőknek

A meditációban teljesen összpontosított a jelen pillanatban, mentes aggódni a jövőben, és rögeszméje a múltban.
Az egyik kedvenc viccek megy a következő:
Két férfi találkozik az utcán.
Az egyik megkérdezi a másik: „Szia, hogy vagy?”
A másik válasz: „Jól vagyok, köszönöm.”
„És hogy van a fia? Még mindig munkanélküli?”
„Igen, így van. De ő elmélkedik most.”
„Meditál? Mi az?”
„Nem tudom. De ez jobb, mint üldögél és nem csinálsz semmit!”

Szóval, mi is pontosan a meditáció, ha nem ül körül csinálnak semmit.?

A meditáció a gyakorlat megnyugtatja az ember elméje és centreing az ember önmagát.
Ez egy olyan folyamat, amely elvezet egy olyan tudatállapotba, hogy hozza derű, tisztaság, bölcsesség és a béke. Meditáció ad nekünk arra, hogy vizsgálja meg a belső világban.
A meditációban teljesen összpontosított a jelen pillanatban, mentes aggódni a jövőben, és rögeszméje a múltban.
Amikor lecsendesíthetik elménket, képesek vagyunk kapcsolódni, hogy forrása az erő és a hatalom, amelyhez mind belül, valamint, hogy csatlakozzanak a magasabb tudatosság, bármit is nevezni / neki / neki, az Univerzum isteni intelligencia, Forrás.
Ahogy azt már korábban azt mondta: az ima beszélgetés Istennel: meditáció hallgat a válaszokat.

Miért meditálunk? Számos meditáció előnyeit:

Ismerje meg az igazságot, és egyre inkább igazodik a Hiteles lényünket.
Tapasztalható egyfajta nyugalom és jó közérzet, amely oly gyakran megkerüli minket.
Egyre nagyobb ellenőrzést a fejünkben, akinek a negatív gondolatok és torzulások a gyökere minden problémánkat.
A koncentráció növelése, a tudatosság, az egyértelműség, a fókusz és a boldogság!

A meditáció összpontosítania belsőleg irányított helyett kívülről irányított

A szerzőről

Robyn Lee Slot egy Wellness és Életmód Coach, vállalkozó és az anya, aki szenvedélyesen Holisztikus Wellness. Tanulmányozta különböző tantárgyból Társadalomtudományok, személyi edzés, Coaching és Neuro-nyelvészet hogy csak néhányat említsünk. Mindig volt egy szenvedélye látta az embereket kitűzött célokat, és nem csak elérni, hanem felülmúlják azokat.
Miután már a háttérben a Health and Fitness ipar, Robyn segített sok éven át, a változó életüket a fizikai szinten. Ennek Wellness Coach, ő célja, hogy segítse, aki úgy érzi, hogy szükség van a változás az életükben minden szinten, legyen az szellemi, érzelmi, fizikai vagy lelki. Az ő célja a Wellness és Életmód Coach, hogy segítsen neki az ügyfelek az egyensúly elérésének minden területén életüket, és a boldogság és fullfilment belül azokat a területeket, úgy, hogy azok tudják, mit jelent, hogy teljes mértékben és igazán jól - Csodálatosan Energetikai és szerető Élet!

Mintegy Robyn osztályok