Milyen boldog vagy te? | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Milyen boldog vagy te?

Milyen boldog vagy te?

Milyen boldog vagy most? A legtöbb nő tisztában, hogy mi teszi a barátok, partnerek vagy a gyermekek boldog, de amikor a saját maguk és a tudatában, hogy mi teszi őket igazán mosolyogni, gyakran nem tudják.

Egyszerű örömök gyakran kihagytak

Nehéz tapasztalni a boldogság pillanata, ha nem vagyunk valójában tudatában annak, amit szeretünk.
Ön egyike azoknak az embereknek, aki azt hiszi, hogy a boldogság egy lelkiállapot, vagy hogy úgy fogja érezni, boldogabb, ha földet álmai munkáját vagy nyer a lottón, és úgy várják, hogy boldogabbak?
Nos, akkor lehet, hogy érdekel, hogy a legújabb kutatások kimutatták, hogy megnyerte a lottó nem valószínű, hogy boldogabbá tesz hosszú távon. Egy tanulmány szerint több mint kétezer ember találta, hogy miközben jelentős pozitív események kevéssé tartós hatással boldogság, kis, gyakori növeli a jólétet a hatalom, hogy növelje a kiindulási boldogság szintjét.

Kicsi, gyakori növeli a jólétet a hatalom, hogy növelje a boldogság szintje

Ez megnyugtató tudni egy olyan világban, ahol gyakran érzik bizonytalan, hogyan készíthet mindössze egy békés pillanat, amikor minden összeáll, és úgy érezzük, az igazi boldogságot. A legtöbb ember célja, hogy boldog legyen, hogy úgy érzi, vagy azt mutatják, öröm, elégedettség, vagy öröm.
Az ötlet, hogy mi lehet lépéseket tenni, még a kis lépések minden nap boldogság felé valóban képessé és biztosan jó helyen kezdeni.

load...

Tehát, ha ez a helyzet, hogy tudjuk, hogy lépéseket tegyenek a saját kiindulási boldogság, nézzük meg közelebbről, hogyan kell ezt csinálni:

Nyújtott, különböző emberek örömét különböző dolgokat, de itt van egy pár ökölszabály, hogy én találtam nekem dolgozik, és elég könnyű megvalósítani a mindennapi situations.p> Tanuld meg felismerni, milyen személyes örömök, akkor emeljék pillanatok boldogság, amelyek egyedülállóan saját:
nézése naplemente vagy mezítláb a fűben
jó zenét hallgatni az autóban
nagy bolyhos felhők
Főzés és étkezés egy jó házi kosztot
, hogy egy hosszú, pihentető fürdő
egy jó regény, pattogatott kukorica, és egy régi film DVD
az illata a frissen vágott fű
séta a parton
ölelések és csókok
jó bor
teát és kekszet
egy hosszú beszélgetés egy jó barát
Ébredés egy tiszta házban
Ének a zuhany alatt, hangosan
Segítő valakinek szüksége
készítése valaki mosoly
hátradőlni és figyeljük csillagok
kapok egy masszázst
az illata egy új könyv
egy üres e-mail postafiókját
a érzi a nap az arcon

„Ez az élet a tiéd. Vegye ki a hatalom, hogy válassza ki, mit szeretne csinálni és jól csinálni. Vegye ki a hatalom a szeretet, mit akar az életben, és szeretik őszintén. Vegye ki a hatalom, hogy járni az erdőt, és a természet része. Vegye ki a hatalom ellenőrzése a saját életében. Senki más nem teheti meg az Ön számára. Vegye ki a hatalom, hogy az életed boldog. - Susan Polis Schutz