Tavasz - végre megérkezett! | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Tavasz - végre megérkezett!

Tavasz - végre megérkezett!

Tavaszi végül megérintette minket a jelenlétével, és ismét ő hozza vele egyfajta új ébredések és új kezdetek. Vessünk egy pillanatra, hogy élvezze a számos előnye, hogy a tavasz kínál.

Bár a legtöbb ember megkönnyebbült, hogy a rövid, sötét napok és fagyos téli éjszakák mögöttünk, talán nem érzi magát nagyon friss és megfiatalított ebben az időben az év.
És mi eseménydús év volt! Otthonunk elárasztották a turisták és a mulatozók, akik jöttek, hogy részt vegyen a labdarúgó-világbajnokság.
És most, amikor azt hittük, végre elkapni egy kis szünetet, és van néhány béke és nyugalom, ez virrad bennünket arra, hogy gyorsan közeledik a „uborkaszezon” (ha finoman emlékeztette az öt éves, mit akar Télapó, hogy neki!).
Mielőtt tudjuk, bevásárlóközpontok lesz zsibongó nyaralóhely, iskolás gyerek, és díszített karácsonyi díszek.
Közben van néhány dolog, amit tehetünk, hogy megünnepeljék a tavasz kezdetével, amely hasznosnak bizonyul a jólét:

Gyakorlat

A reggelente és esténként egyre könnyebb. Ez az ideális lehetőséget, hogy egy séta, vagy egy go a jog. Hit az edzőteremben. Az ürügy arra, hogy inkább maradjon, mert túl hideg gyorsan elhalványul.
Ne feledje, a testmozgás mindig előnyös, hogy a mentális állapotot, és valóban így az agy a lendületet szüksége - nem beszélve a fizikai előnyeit (harci le a dudor, hogy a tél már hátrahagyott!).

load...

Kezdjen egy új projektet vagy hobbi

Kifelé, hogy a téli rut, és megtalálja a céltudatosságot ismét. Tenni valamit, hogy élvezni fogja. Bármi olvasva egy jó könyvet naplóírás is inspirálja a pozitív gondolatok és nagy ötletek.

Bond a természettel

Kertészkedés egy csodálatos tavaszi hobbi. Növény néhány új virágot, vagy elindíthatja a gyógynövény vagy veteményeskert. Növekvő saját gyógynövények és zöldségek meglepően könnyű és nagyon kifizetődő hosszú távon.

Ugyancsak ökológiai és egészséges, és talán inspirálja az egészségesebb táplálkozást, és néhány új ételeket. Ez is olcsóbb, mint a vásárlás friss fűszernövények és zöldségek a szupermarketben!

load...

Egészségesebben táplálkoznak,

A tested volna sóvárgott az extra téli kilojoule melegen tartani, de itt az ideje, hogy megszabaduljon tőlük (lehetőleg előtt bikini szezon megérkezik!).
Menj át a konyhaszekrény és csomagolja azokat a magas szénhidráttartalmú, magas cukortartalmú terméket egy dobozba, és adományozza a legközelebbi jótékonysági vagy konyhán. Szem elől, ki az elme, vagy legalábbis akkor nem lesz olyan kísértés, hogy enni őket, amikor még mindig ott voltak.

Ha még nem használt valamit az elmúlt hat hónapban, valószínű, akkor nem kell újra használni. Tehát csak megszabadulni tőle. Takarítsd ki az élet. Ön úgy fogja érezni óriási megkönnyebbülést érzett, és akkor jól érzik magukat, így biztosítva a kevésbé szerencsés karácsony előtt.

Megszabadulni e mentális pókhálók is

Végezzünk egy gyors áttekintés során az év eddig. Írj egy listát az elért eredmények és célok már találkozott, és egy lista azoknak a hibáknak vagy dolog, amit még nem volt ideje eljutni. Akkor írj egy új listát a célokat, arra törekszik, hogy vége előtt az év során.

Ültess egy fát Arbor hónap

Ültetésével egy fa el tud végezni egy privát ceremónia, ahol eltemetik a negatív energia és tapasztalatait az év. Akkor összpontosítani az energiákat a pozitív segítésével a helyreállítása az ökoszisztémák és a környezet javítása.
Ültess fát a kertben, vagy a közösség. Ha lehetséges, fát ültet a hátrányos közösség segíti Food & Fák Franciaország számára.

Tavaszi jár neki ajándékot a melegség, a fényerő és a kreativitás

Nem kell várni a Újév, hogy jöjjön körül, mielőtt megoldani, hogy néhány pozitív változást az életedben.

A változás a szezon lehet csak a lehetőséget, akkor szükséges, hogy tegye, hogy „tavaszi” vissza a lépést!