Vigyázz: Hogyan befolyásolja a stressz a gyerekek | HU.DSK-Support.COM
Életmód

Vigyázz: Hogyan befolyásolja a stressz a gyerekek

Vigyázz: Hogyan befolyásolja a stressz a gyerekek

Az élet stresszorok közé munka, karrier, anyagi és családi stresszorok. Nem felnőtt azt mondják, hogy ők ne legyenek kitéve a stressz valamikor az élete során.

Öngondoskodás elengedhetetlen

Egy repülőgép a légiutas-kísérő mindig azt mondja „Vészhelyzetben mindig biztosítsa az oxigén maszkot magadnak, mielőtt megpróbál segíteni a gyermekek és az idősek. Ez mély a gyermekek és a szülők, mert arra tanít, hogy az öngondoskodás fontos. Akkor nem lesz hatékony, mint a szülő, ha nem képesek vigyázni magát először.

Stressz tüneteit

Felnőtt stressz tüneteit is lehetnek: ingerlékenység, levertség (erőtlenség és / vagy a lelkesedés), álmatlanság vagy több alvás, mint máskor. Néhány ember tapasztal ingadozó hangulat és fokozott vagy csökkent étvágy.

load...

A gyermekek gyakran ki vannak téve a stresszorok közvetlenül vagy közvetve

Azt is kialakulhat valamilyen viselkedési problémákat, hogy megpróbálja a hangsúlyt, hogy őket, nem pedig az állandó érv a szülők. Ez gyakran tudat alatt.

Az idősebb gyerekek is bele kockázatos viselkedés és elkezd kísérletezni kábítószer és az alkohol, mert így a menekülés vagy megbirkózni a zavar a saját otthonában. Attól függően, hogy a kor, ők is vegyenek részt a szexuális kísérletek, mint megküzdési mód, megerősítésre váró és a tartozás, mert nem érzik, tartoznak otthon.

Gyermekek is érinti a pénzügyi stresszorok

Ha a szülők tapasztalható pénzügyi stresszorok, a gyermekek közvetlenül vagy közvetetten érintett. Életvitelük hatással lesz, és ezért hatással azok megbirkózni.

load...

Lehet, hogy úgy érzi, ideges elveszíti a hazai és a biztonságot. Ha a szülők egy egészségtelen kapcsolat a pénz, a gyerekek esetleg modell, és megteszi, hogy az egészségtelen módon foglalkozik a pénzt a felnőttkort.

Fokozott ingerlékenység lesz hatással a gyerekek

Ha a szülők egyre inkább ingerlékeny stressz miatt, lehet, hogy patent és kiabálni a gyerekek feleslegesen.

A gyerekek nem élvezik a kötés, és nyitott kapcsolatban és kommunikációs hogy korábban a szülőkkel. Ez befolyásolja az énkép és az önbecsülés, mert nem értik az okokat szüleik hatású. Ezeket meg lehetett vonni, hogy próbálja meg, és a szülők megbirkózni jobb, mert azt hiszik, hogy az oka a szülők a stressz.

Erőtlenség és megváltozott alvási szokások hatással lehet a gyerekek

A szülők, akik állandóan hangsúlyozta valószínűleg szokatlan alvási szokások, és megjeleníti a erőtlenség. Ez befolyásolja, hogy képesek gondoskodni a gyermekek és a gyerekek általános jólét.

Még ha a gyerekek még kicsik, és állandó gondozásra szorulnak, és a felügyelet, lehet, hogy hagyjuk magukra miatt szülő kimerültség. Ez talán ki a gyermekeket a balesetek otthon, mert meg kell vigyázni a mindennapi igényeket.

Határozza meg a stresszorok, mielőtt azok hatással lehet a gyerekek

A szülőknek meg kell próbálni, hogy azonosítsák stresszorok és foglalkoznak velük hatékonyan minimalizálja a hatása a gyerekek.

A szülőknek meg kell magyarázni a helyzetet, hogy a gyermekek korának megfelelő módon. Ennek célja, hogy segítse a gyermekek megértsék, mi történik, és biztosítják, hogy azok ne hibáztasd maguk a szülők boldogtalanság.

A szülők is tisztában kell lennünk, hogy a gyermekek modellezni a viselkedésük - ha ők foglalkoznak a stresszorok hatékonyan, ők is megtanítsák a gyerekeiknek kell kezelni a stresszt megfelelő módon. Ha ezek foglalkoztatják hatástalan eszköz a problémamegoldás és foglalkozik stresszorok, a gyerekek is modellezni, hogy a viselkedés és kezeli a stresszorok eredménytelenül.

Kérjen segítséget, ha nem tud megbirkózni

Ha a szülők nem tudnak eredményesen megbirkózni a stresszorok, ezért fontos, hogy kérjen szakmai segítséget küzdő, és foglalkozik a problémákkal. Tanulási jó megküzdési technikák segítenek a szülőknek, hogy érzelmileg jelen nevelik gyermekeiket. Gyermekek virágozni és nőnek fel kell jól beállítani, a felnőttek, amikor felmerült a gondoskodó és biztonságos környezetben.