6 Egészséges közúti táplálék-snack hacks gyerekeknek | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

6 Egészséges közúti táplálék-snack hacks gyerekeknek

6 Egészséges közúti táplálék-snack hacks gyerekeknek

Ha a gondolat, hogy egy hosszú út a gyerekek teszi a hajat göndör, te nem vagy egyedül. De vannak olyan módon, hogy nagy felhajtás a minimum - és elkezdenek ezekkel közúti utazásra táplálékra hack...

1. Ugrás a chipek

Igen, ők kényelmes, de chipek csak akkor zsíros kis ujjai és az autó morzsákat. És akkor fizetnek a chipek út menti garázs található.

Inkább egy nagy adag pattogatott kukoricát otthon, és csomagolja be kisebb zsákokat az egyes gyerekek. Ez olcsóbb, egészségesebb és hosszabb időt vesz igénybe, hogy enni, így a gyerekek is szórakoztatják hosszabb. Száraz gabona (semmi cukor bevonatú) töltött kis műanyag csomagok is tökéletes gyerekek Munch - különösen, ha utazik a korai reggeli órákban.

load...

2. Sip smart

Inkább a saját gyümölcslé (koncentrátumból), vagy ízesített víz, majd fagyasztva gyümölcslé palackok, hogy vigyen magával az út mentén. A jéghideg palackok bónuszként vezetése az egyéb ételek cool. Ha a tetejét a palackok elég nagy, csomag szívószálak a gyerekek inni keresztül, hogy ne kifolyt.

3. Kid-barát gyümölcs

Mit kapunk, ha kombinálják a három gyerek, három narancs és egy kis helyet? Katasztrófa. Kapsz katasztrófa. Foltos ruha, ujjlenyomatoktól és zsémbes, garantált. Légy okos és gyümölcsöt választás. Pack gyümölcsök, amelyek alacsony karbantartási igényű, nem drippy és könnyen szállítható. Legkeresettebbek alma, banán és a szőlő.

Vegyünk egy nagy ívben a gyorséttermek a garázs felett a hosszú hétvége - akkor állnak sorba yonks, majd a végén egy autó terhelése zsíros csomagokat és a jellegzetes barna paradicsomos szósszal-és mustár foltot a autóülés

load...

4. Erős sarmie játék

Vegyünk egy nagy ívben a gyorséttermek a garázs felett a hosszú hétvége - akkor állnak sorba yonks, majd a végén egy autó terhelése zsíros csomagokat és a jellegzetes barna paradicsomos szósszal-és mustár foltot a autóülés. Inkább, hogy szendvicseket az este vagy reggel az utazás és csavarjuk be fóliába, hogy megakadályozzák őket megy átázott.

Válassza szívós tömések, így nem fog összenyomódott egy hosszú drive - füstölt csirke, uborka, sajt és szalámi szeletelt mind jó lehetőségeket. Opt egy alacsony GI cipó tartani utazók tummies teljes - Kékszalag alacsony GI zúzott Búza Barna kenyér vagy Kékszalag alacsony GI barna kenyér ideális töltés, tápláló szendvicset.

Miután elkészítette a szendvicseket, vágjuk négyfelé burkolás előtt a fóliába. Ha a nyílt úton, hogy háromnegyed minden gyermek egy időben, nem pedig egy egész szendvicset, a pazarlás elkerülését és káosz.

5. Közös illatok

A hosszú autós utazás egy kicsit olyan, mint a közösségi élet - ami jó az egész autó jó az egyén számára. Így legyen a közösségi gondolkodású és nem csomagolja büdös élelmiszereket, majd hagyjuk az autót bűzlő - nem számít, mennyire szereted őket. Rendszeres autó bűnösök vannak főtt tojás és bármi, ami tartalmazza a hagymát, fokhagymát, vagy hal.

Ön még nem szeretné, hogy az autó szagú avas, ha van egy túlfolyó, így elkerülhető a csomagolás tejalapú italok és ételek. Ez a kiömlött tej akkor sírni, ha egy baleset történik (és ők), mert a szag szinte lehetetlen kijutni szőnyegek.

6. Édesség

Nem számít, mennyire egészséges az étkezési szokások a család, néhány óra elteltével az utazás, a gyerekek indul zsémbes valami édes. Tehát nem kell készíteni. Egy nagy tábla csokoládét a forró autóban soha nem jó ötlet - a gyerekek alig befejezni, amit nyitott, így lesz foltos kezét az óra, és akkor sújtotta őket a Sugar Rush epikus méreteket.

Inkább nekik valamit, adagolható, és nem fog olvadni - mályvacukrot és csokoládéval bevont mazsola (néhány egy időben) jó ötleteket. A mogyoróvaj, banán és méz szendvics a Kékszalag alacsony GI Fehér kenyér is tökéletes édes élvezet egy hosszú út út - akkor töltse fel a gyerekek, és nem csomagolja a túl sok cukor.