A cukor tényleg hiperaktívvá teszi a gyerekeket? | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

A cukor tényleg hiperaktívvá teszi a gyerekeket?

A cukor tényleg hiperaktívvá teszi a gyerekeket?

Minden szülő azt mondani, hogy látta a gyerekek tankolás fel a cukorral teli süteményt, lollies és üdítőitalok egy születésnapi bulin egy holtbiztos recept egy csomó dühöngő hiperaktív gyerekek.

A kapcsolat a cukor és a hiperaktivitás egyik legnépszerűbb étel-viselkedés mítoszok fog körül, mégis ez az egyik, hogy a már jól és igazán esett a tudomány.

Ahol van cukorra, ott kell lennie a hiperaktív gyerekek - legalábbis ezt állítja a hagyományos bölcsesség

Sci mást mond. Rengeteg megjelent randomizált, kontrollált vizsgálatok nem voltak képesek találtunk különbséget viselkedés a gyermekek körében, akik ettek a cukor (az lollies, csokoládé vagy természetes forrásból), és azok, akik nem.

load...

A legfontosabb szempont az összes ilyen mítosz-mellszobor tanulmányok használtak egy tanulmány kialakítását, ahol a kutatók (vagy szüleik), és a gyerekek nem voltak tudatában, hogy ők fogyasztanak tartalmazó termék cukor vagy nem-cukor helyettesítésére.

Ez csak akkor bevezetni a szándékos torzítás a kísérletek - és lehetővé teszi a szülők számára, hogy tudja, mi az élelmiszer a gyermek kapott -, hogy a valódi tettes a mítosz mögött alakul ki.

Amikor a szülők úgy gondolják, hogy a gyermek kapott egy italt, cukrot tartalmazó következetesen értékelje a gyermek viselkedését, mivel több hiperaktív, akkor is, ha az ital nem tartalmaz cukrot.

load...

Akkor miért tűnik olyan gyerekek hiperaktív, ha az általuk elfogyasztott rengeteg cukrot?

Az egész jön le, hogy a kontextust. Amikor a gyerekek jól érzik magukat a születésnapi bulik, a szabadság, és családi ünnepségek, cukorral terhelt élelmiszerek gyakran szolgálnak.

Ez a szórakozás, a szabadság és a kapcsolatot más gyerekekkel, ami nekik hiperaktív, nem pedig az általuk elfogyasztott élelmiszerekkel.

De ez nem jelenti azt, hiperaktivitás figyelmen kívül kell hagyni. ADHD súlyos viselkedési és fejlődési rendellenesség, amely hatással lehet a gyermek tanulmányi teljesítmény és a családi élet.

Mint ilyen, extrém hiperaktivitás kell vizsgálni egy megfelelő egészségügyi szakember. Egyszerűen eltávolítja a cukor, a gyermek étrendje nem megy, hogy csökkentsék a hiperaktivitás.

Sőt, így egész élelmiszer-csoportok egy kísérletet, hogy kezelje a hiperaktivitás egy szélsőséges megközelítés, amely több kárt okozhat, mint hasznot.

A növekvő gyerekek különböző tápanyag-szükségletének a felnőttek, így kiküszöbölve teljes élelmiszerek csoportok - nem rendelkezik érvényes orvosi ok - hatással lehet a növekedés, az általános egészségi állapot, és még később az élet étkezési szokásait.

Miután túl sok cukrot, különösen akkor, ha jön italok, összefüggésbe hozták a felesleges súlygyarapodás és a fogászati ​​problémák a gyerekek. Tehát még a cukorral egyenlő hiperaktivitás mítosz kiesett, vannak érvényes okok korlátozzák, hogy mennyi a gyerekek fogyasztanak.

Tim Crowe, Docens táplálkozással, Deakin Egyetem

Ez a cikk eredetileg megjelent a beszélgetést. Olvasd el az eredeti cikket.