A DIY útmutató a bébiétel fagyasztásához | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

A DIY útmutató a bébiétel fagyasztásához

A DIY útmutató a bébiétel fagyasztásához

Írja be a maratoni szakács-off, hogy előfordulnak a konyhában minden hat-nyolc hét. És azokon a napokon, én átok, és esküszöm, (és még sírni). És akkor van egy masszázs, hogy felépüljön a trauma főzés hat órán keresztül.

Tehát itt van, hogyan mennek a dolgok le a tömeges főzés napon, a lépésről-lépésre útmutató a főzés, fagyasztás tömegesen:

Tájékoztatásul: A zöldség főzés nap, és a fehérjét a főzés nap előfordulnak különböző alkalommal. Saját stressz szintjét nem tudja kezelni csinál mindkét adagot egy nap alatt.

load...

2. Mossuk, héja, és prep.

3. Steam. Ne főzze őket, mint akkor megöli a tápanyagokat. Csak addig főzzük, amíg puha ahhoz, hogy püré vagy keverék.

Tipp: Foglaljon a párolt zöldség folyadék alján a gőzös, az esetre, ha szükség van rá, hogy vékony le a püré. Ily módon, akkor adjunk hozzá vissza a tápanyagok egy részét, amelyek elvesztek a párolást.

load...

4. Püré vagy a cefre a zöldséget, attól függően, hogy melyik szakaszában eszik a baba van (sima versus texturált). Én ezt egy rúdmixer (olvasta a listát must-have bébiétel berendezésének itt).

5. Spoon jeges tálcákat. (Te is „cső” a püré egy ziplock táska egy lyukat vágott a sarokban, de ez csak egy plusz lépést, hogy valóban nincs szükség. A kanál működik, csak finom). Érintse meg a tálcákat óvatosan, hogy megszabaduljon a légbuborékokat. Ha a jég tálcák nem fedő, ne aggódj, csak használja zsírpapír szétválasztani őket, és megakadályozzák fagyási, és verem őket egymás tetejére.

Melyek a legjobb tálcák kezelhető? Ez attól függ, a személyes szintű OCD neuroticismus, és függetlenül attól, hogy már ugrott a BPA-mentes mozgalomhoz. A kutatás nem meggyőző mindkét irányban. De én egy kicsit pánikba esett, hogy a műanyag méreg beszivárognak # babyjake a borsó (igazat kell mondani azonban azt kellene jobban aggódnak a mobilom, Wi-Fi és a mikrohullámú sugárzás). Különben is, én belehalt a társadalmi nyomás és inkább BPA-mentes tálcák Joie. Rendeljen online itt (5 EUR a tálcát).

Ideális esetben azt is szeretné, hogy a jégkocka fedéllel (használhatja zsírpapír, ha kell). De minden jég tálcák fog tenni.

6. Győződjön jeges fürdőben lehűl a tálcák püré. Ez a lépés elengedhetetlen! Be kell, hogy lehűljön a tálcákat a lehető leggyorsabban. Ne hagyja állni az ételt hosszabb, mint két órán át szobahőmérsékleten, mivel ez egy táptalaja a baktériumoknak. Egyszerűen állni a tálcákat a medencében a jéghideg vízben, hogy csökken a hőmérséklet az étel a lehető leggyorsabban. (Az igazság pillanata: Nem mindig ezt és #babyjake túlélte csak finom. De azóta megtudtam, hogy milyen veszélyes lehet, hogy az ételt állni szobahőmérsékleten hosszabb, mint két órán keresztül. Mentél erre nagy baj már, lehet, valamint a munka elvégzéséhez megfelelően).

7. Ha fagyasztott, mintegy 24 órával később, kiugrik a kockákat szépen jelzett dátum bélyegzett ziplock fagyasztó zsák. Saját fagyasztó hasonlít egy iratszekrény. És aztán minden reggel / délután megyünk vásárolni a fagyasztóban, felvette egy pár kocka Ennek és néhány kocka ezt. Van egy külön fagyasztó fiókban # babyjake a ziplocked zsákok.

Tippek:

  • Ne hagyja a kocka az ice-tálcák, mivel ez a fájdalom pop őket külön-külön minden alkalommal, amikor szükség van rá. Ahhoz, hogy a kocka el egy egyszerű lövés, futtassa a tálcák alatt langyos víz fellazítja a kockákat. Vagy állni őket a mosogató hideg vízzel. Ne használjon forró vizet, mert különben a kockák indul felolvasztani. Woolies hogy BPA-mentes fagyasztó zip-lock zsák (megint nem biztos, hogy ez teljes mértékben szükséges). Én is láttam egy anya, aki lefagy neki kockákra egyes kis mini ziplocks (ami lehet kapni műanyag Land vagy Westpack). De ez csak több műanyag újrahasznosítani. Egy nagy ziplock működik, csak finom.

8. A kiolvasztás: Csak emlékezve, hogy vegye ki a fagyasztott kockákat minden nap bizonyítja, hogy őrülten kihívást számomra. Hála az égnek a találmány mikrohullámok egy leolvasztó funkcióval.

Jó tudni: nem ajánlott felolvasztani szobahőmérsékleten (bár én bűnös ezt!). Bébiétel mindig felolvasztjuk oly módon, amely megakadályozza a baktériumok növekedését.

Tehát itt van, hogyan lehet a legjobban felolvasztani a kocka:

  • Ideális esetben azt szeretnénk, hogy vegye ki a válogatott kocka előtti éjszakán (ami soha nem emlékszem, hogy nem), és olvassza őket a hűtőben egy éjszakán át. Vagy vegye ki őket a reggel, kiolvasztani a vacsora ideje. Ne felejtsük el, hogy kell lennie egy légmentesen lezárt tartályban, így baktériumok nélkül be tud jutni. Vagy tegyük egy üvegtál belül egy másik tál forró vizet, hogy gyorsítsák fel a dolgokat (mint egy dupla kazán). Ez eltarthat 30 percig. Vagy hőt a kályha, alacsony lángon, egy icipicit víz olvadni / kiolvasztás. Vagy mikrohullámú 30 másodpercig egy időben, a kiolvasztás funkció. Keverjük össze, és győződjön meg róla, hogy nincsenek „forró pontok”. Használjon egy üvegtál helyett műanyag.