A leggyakoribb baba alvási problémák | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

A leggyakoribb baba alvási problémák

A leggyakoribb baba alvási problémák

Alvászavarok befolyásolja háromból egy gyerek, ők egy aggodalom forrása a szülők számára, mert gyakran hatással relációs összefüggések, a mindennapi élet és az általános jólét a család. Íme néhány a leggyakoribb problémák és néhány tipp, hogyan kell kezelni őket tovább nyugodtan.

Awake minden áron

Gyakran, amikor a gyerekek több mint két éves, akkor kezd hajlandó lefeküdni és aludni, feltalálás végtelen kérdések, kérések, és még sírt görcsök.

Ebben az esetben a gyermek között nem a nehézséget okoz nekik elfogadásával a gondolat, hogy szüleiktől elválasztott. Tény, hogy az alvás jól látható, hogy számukra idegen, amelyek figyelembe őket távol a anya és apa.

load...

Kora reggel wake up

Bizonyos esetekben a gyermekek felébredni nagyon korán, és felébreszteni az egész családnak. Ebben az esetben valószínű, hogy a gyermek már elegendő számú órát aludni. Ha a gyermek kicsi, ez egy jó ötlet, hogy megpróbálják elhagyni őt a kiságyban a tőle megszokott játékokkal, és ha sír, megnyugtatni a jelenléte a mama és a papa, állva az ágy, de anélkül, hogy felemelné őt. Ha már 4-5 éves, akkor létre szabályokat, amikor nem tudja elhagyni a szobát, és játszhat maga amíg a reggeli ideje, emlékezve, hogy jutalmazza neki, ha tudja tartani ezeket a szabályokat. Végül meg kell próbálnia csökkentésével a délutáni alvás, és tegye ágyba valamivel később éjjel.

Éjszakai ébredés

Körülbelül 10-15% -a gyermek felébred többször az éjszaka folyamán.

Gyakran ez annak köszönhető, hogy az élelmiszer-problémák, szeparációs szorongás, a szülők a túl nyomasztó és nehéz, vagy a gyermek felismeri előnyt sírás (lejátszás, hogy cuddled stb...); ez is egy olyan mechanizmus által generált szokás a baba etetésével éjjel, hogy aludjon.

load...

Ezért javasolt, hogy fokozatosan ki éjszaka táplálkozik. Próbáljon meg a gyermek le aludni a kiságyba, esetleg az ön jelenlétében, de nem a karod.

Ha ő sír, mert ő ideges (különösen szeparációs szorongás, hogy általában akkor fordul elő a hat hónap és két év között) akkor közel maradni hozzá, a kezével a testén, beszélt vele az elején, akkor maradj mellette csendben. Ugyancsak tanácsos, hogy a gyermek egy megnyugtató tárgy, amely képes megnyugtatni.

A nap folyamán, egy kicsit többet fizetni a figyelmet, hogy a gyermek, a ölelést és cuddles, játszik vele, aztán hirtelen eltűnik, és újra röviddel utána.

Rémálmok

A rémálmok epizódok (öt 15 perc) intenzív félelem, hogy általában akkor jelentkeznek az első néhány óra alvás; gyerekek félnek, de nem tudatos, nem ébred fel, és nem emlékszem semmire a következő napon.

Rossz álmok hasonló jelenségek, amikor a gyerekek ébred, és sírni. Másnap reggel tudnak emlékezni a félelmetes álom. Ezek az események általában kapcsolódnak a fejlesztési fázis gyerekek mennek keresztül (szeparációs szorongás, a félelem az idegenek, aggodalmak iskolába...), vegye figyelembe, hogy ők is okozott erőszakos filmek vagy programok látható a televízióban.

Célszerű, hogy megnyugtassa és bölcső a baba felébresztése nélkül neki; Ha ébren van, fontos elmagyarázni neki, hogy ez csak egy rossz álom, és megnyugodjon. Beszél a rossz álmok egy jó ötlet, mint te segíthetsz neki képzelni egy happy end fordult be valami pozitív.

A sötétség félelme

Félelmek természetes gyermekkorban és gyakran kapcsolódik a szüleik. A gyerekek számára ezek a formák belső szorongás, amelyet néha kifejezni külsőleg. Különösen, mivel félnek a sötétben rejt egy sokkal mélyebb félelem elhagyása: a gyerekek úgy érzik, egyedül, védtelenül a sötétben. Fontos, hogy a gyermek beszélni a félelmeket, és úgy érzi, a fizikai és érzelmi környéke és támogatása a két szülő.

Cikk jóvoltából Chicco.com