Két kemény kisgyermek alvás regresszió - és hogyan kell megbirkózni | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Két kemény kisgyermek alvás regresszió - és hogyan kell megbirkózni

Két kemény kisgyermek alvás regresszió - és hogyan kell megbirkózni

A kisgyermek alvás az állandóan változó, folyton változó dolog, nem? Csak amikor azt hiszed történik alvás képzés, történik szundiidő dráma, történik éjszaka wakings - megtudja, hogy te nem. Valami történik (egy betegség, a viadal fogzás, egy kis pihenés, stb), és minden szétesik. Cue alvás regresszió.

És ez annyira lehangoló. Tehát normális, de nagyon, nagyon elriasztja

Néha, nyomon követheti a pötty a kicsi alszik, hogy egy nyilvánvaló tényező (mint a legutóbbi nyaralás, például). Máskor, bár a felvillanás úgy tűnik, hogy a semmiből. Azokban az esetekben, mint, hogy akkor általában hibáztatni alvó regresszió.

Mik kisgyermek alvás regressziót, és amikor történik?

A legtöbb ember használja az „alvási regresszió” azt jelenti, hogy a baba, vagy kisgyermek, aki már jól alszik, hirtelen (gyakran figyelmeztetés nélkül) elkezdi ébredés gyakran éjjel, és / vagy elutasításáról NAP a nap folyamán. Ezek regresszió általában az utolsó egy ideig (kettő és hat hét); Ezután, a baba, vagy kisgyermek alszik vissza kell térnie a normális mintákat. (A kivétel a szabály alól a 4 hónapos alvás regresszió; ezeket a változtatásokat a baba alvási szokások állandó.)

load...

Vannak két regresszió, hogy ez megtörténjen során toddlerhood: az egyik körül történik 18 hónap, és a többi történik valahol a két évnek.

Egy pillantás a 18 hónapos alvás regresszió

Minden alvás regressziót vezethető vissza a baba fizikai és mentális fejlődés adott szakaszában. 18 hónapos, ezek közül néhány fizikai és fejlődési mérföldköveket hozzájárulnak az alvási regresszió:

  • Fogzás (sok kisgyermekek vágás a négy szemfog mintegy 18 hónap) szeparációs szorongás (ez inkább a csúcs, és a legrosszabb esetben 10-18 hónap) egyre értelme a függetlenség (18 hónapos korban tanulnak, hogy gyakoroljon saját végrendelet, és valószínű, hogy ellenálljon csinál valamit nem akarnak csinálni - mint lefekvés)

Igazság az, hogy a 18 hónapos regresszió egy nagyon, nagyon nehéz kérdés. Miért? Egyszerűen azért, mert van egy „fegyelem tényező” részt ebben a regresszió, amely nem volt része a korábbi alvási regresszió. Mivel kialvatlan mindig teszi szülői nehezebb. Ha ehhez hozzáadjuk azt a tényt, hogy a 18 hónapos valószínűleg kezdő dobni dühkitörések és kiállító rengeteg kihívó magatartás, ellenkezés, és a szülői tűnhet egyenesen lehetetlen! A stressz kezelése során a kisgyermek viselkedése vegyületekben a kimerültség Ön már érzi. Mi több, ez a két elem (a kisgyermek újdonsült álmatlanság és a kisgyermek az ellenséges viselkedés) a végén hatással egymásra. A kisgyermek szándékos magatartás vezethet neki, hogy megtagadja alvások vagy sikoltozni makacsul az Ön számára minden egyes alkalommal, amikor felébred éjszaka. És persze, az alváshiány okozta ezt a regressziót teheti a kicsi nyűgös, ami több hiszti és indulat illeszkedik.

load...

Most nézzük meg a két év alvás regresszió

A 18 hónapos alvás regresszió is kemény, de a két év alvás regresszió nem piknik, vagy! Van néhány tényező, amely hozzájárul a két éves alvás regresszió:

  • Készenléti idő egyre hosszabb (ez megmagyarázza, hogy miért a két éves alvás menetrend hirtelen elkezd szétesni) szeparációs szorongás lehet felszínre (szeparációs szorongás javul 18 hónap elteltével, de lehet, hogy hirtelen újra megjelenik, amikor a kisgyermek körülbelül két ) Naps hirtelen megáll (szoktunk tanácsot szülőknek, hogy kezelje a két éves a naptime ellenállást egy fázis, és hogy elkerüljék megszüntetése alvások összesen) Big átmeneteket lehet történik otthon (sok két évesek néznek átmenetek mint a mozgó egy nagy gyerek ágy, várva a születés egy új testvér vagy szobatisztaság - és az összes ilyen átmenetek rontja az alvást) Éjszakai félelmek jelennek meg ebben a korban (a fantáziadús két éves lehet, hirtelen úgy érzi, fél a sötétben, vagy szörnyek a szekrényben, és ez hatással lehet alvások és lefekvés)

Hogyan kell kezelni a kisgyermek alvás regressziót

Nincs „gyógyítani” az alvás regresszió, sajnos. De vannak olyan módon tud dolgozni, hogy minimalizálja a kisgyermek álmatlanság (és a saját!).

Íme néhány a kipróbált és igaz stratégiák, amit feltárt éveim alvás tanácsadás:

  • Állítsa világos határok és korlátok az a kisgyermek, különösen szundiidő és lefekvés előtt. Ez segít csírájában minden alvással kapcsolatos hisztizés a bajt. Ne beront megváltoztatja a kisgyermek menetrend, vagy csökken alvások. Sleep regressziót nem adja át végül, és Nicole rámutatott korábbi cikkek, akkor általában nem egy jó ötlet, hogy új, hosszú távú szokások rövid távú fázisban. Ne a legjobb, hogy továbbra is következetes, és emlékeztetni magad, hogy ez a szakasz nem tart örökké. Legyen óvatos a krétásodás minden ezt alvás regresszió (vagy bármely más regressziós fázis, ami azt illeti!) Ha már töltötte az elmúlt másfél évben várja a „baby” kinövi ő szegény alvási szokások, te foglalkozik több, mint egy alvó regresszió. Ehelyett lehet, hogy ideje, hogy kezelni a kisgyermek alvási problémák frontálisan.

Lépést tartani a baba alszik Mezei online Twitter, a Facebook és a Pinterest.