Picky evés: milyen szülőknek és tanároknak tudniuk kellene | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Picky evés: milyen szülőknek és tanároknak tudniuk kellene

Picky evés: milyen szülőknek és tanároknak tudniuk kellene

Lehet, hogy egy anyuka, aki nem rendelkezik a nyűgös evő, de nem kell napokon vagy itt-ott, ahol a gyermek nem hajlandó enni, vagy nem hajlandó enni bizonyos ételek vagy csoportokat. Amikor foglalkozó nyugtalanság és bizonyos esetekben, hiszti, ennek eredményeként a gyerekek nem akarnak ételt szeretne nekik enni, az egyik reméli, hogy a gyerek csak megy keresztül egy ilyen „fázis”, de ez nem mindig az ügy.

Szóval, honnan tudod, ha van egy úgynevezett válogatós evő?

Először is, a nyilvánvaló jele a válogatós / nyűgös evő a következők:

  • Nem hajlandó enni Evés kevesebb, mint máskor Nem tetszik a zöldség, gyümölcs, hús vagy tej igényes ugyanazt az ételt minden étkezés Inkább „junk food”, hogy egészséges étel dobás hiszti étkezésekkor

Ez a viselkedés meglepetés és baj szülők, akik szeretnék, hogy biztosítsa az egészséges étkezési szokásokat!

load...
  • Fogyás növekedésben hiánya létfontosságú tápanyagok nagyobb a fertőzés veszélye elmulasztása boldogulni gyenge kognitív fejlődés Learning fogyatékos fejlődési késések

Tippek felnevelni egy gyereket, aki eszik WELL

Vannak olyan módon, hogy ne csupán a gyermekek egészséges táplálkozási szokások, amely utolsó őket egy életen át, és ez megköveteli a szorgalom, a türelem és odaadás az Ön részéről.

Itt van a legjobb tipp, hogy előmozdítsa és tanítása az egészséges étkezési szokásokat:

  • Kezelése étkezések létrehozásával meghatározott étkezés és snack-szor. Segít a gyermeknek, hogy válasszon az egészséges élelmiszerek, hogy a megfelelő élelmiszerek elérhető számukra. Tedd étkezések családi idő azáltal, hogy a család minden tagja üljön össze, és enni ugyanazt étkezést. Kerüljük a televízió és egyéb zavaró, hogy vezethet a táplálék iránti érdektelenség. Megtanulják, hogy megértsék a gyermek éhség jeleket. Folyamatosan kínálnak új, egészséges ételeket, de bevezetni egy új ételt egy időben szolgálata helyett egy teljesen új ételt. Tálaláskor kis adagokat, amikor bemutatta az új élelmiszerek és fokozatosan lépni a nagyobb adagokban. Ellenállni a késztetésnek, hogy a gyermek édesség és a sült ételek, hogy ösztönözze őket enni. Keresse szórakoztató, kreatív módon, hogy oktassák a gyermek az előnyöket az egészséges táplálkozás és az aktív életmód. Ösztönözni önbecsülését és önelfogadás, és soha nem kritizálják a gyermek testalkata.

Egy példa, hogy már dolgozott nekem, amikor a gyerekek enni valamit, ami jó és egészséges a számukra, hogy meg kell mutatni nekem izmaikat. Szóval, flex a karját, és úgy érzem, hogy „izmok”. Lehetővé teszi, hogy jól érezze magát, és határozottan arra ösztönzi őket, hogy enni egy kicsit, így a „izmok” nő egy kicsit nagyobb.

Az alábbi lépéseket követve és jó példát, amikor a saját étkezési szokások, a szülők, hogy a gyerekek élvezik a stressz-mentes kapcsolatot élelmiszer hosszú távú!

load...

Több információ

  • Tudjon meg többet információ a Picky evés honlapján. Látogasson Pediasure Facebook oldalán.

Közlemény: A hozzászólások ezen az oldalon nem minősülnek orvoshoz. Az egészségügyi szakember van a legjobb helyzetben, hogy értékelje a gyermek növekedését és fejlődését. Amennyiben bármilyen kérdése vagy kérdése van, kérjük, kérjen tanácsot orvosától? A termékkel kapcsolatos kérdése van, forduljon az Abbott Nutrition Support Line on 0861 22 68 87.