Preconception health - fontos a nők és a férfiak számára | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Preconception health - fontos a nők és a férfiak számára

Preconception health - fontos a nők és a férfiak számára

Vannak dolgok, emberek tehetünk a saját egészségükért, valamint a nők és a gyermekek (nappali és magzatokat) az életükben.

Készíts egy tervet, és tegyen lépéseket

Függetlenül attól, hogy az Ön által írt le őket, akkor valószínűleg gondolt célotok rendelkező vagy nem rendelkező gyermekek és hogyan lehet elérni ezeket a célokat. Ez az úgynevezett reprodukciós élet tervet. Nagyon fontos, hogy a terv és a szükséges lépéseket. Minden nő, férfi, és pár részesülhet, amelynek reprodukciós élet terv alapján értékeit, céljait, és az erőforrásokat.

Megelőzésére és kezelésére a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k)

Get szitáljuk és kezelni bármilyen szexuális úton terjedő betegségek (STD). Folytatás, hogy megvédje magát és partnerét a nemi betegségek a terhesség alatt. Terhesség nem nyújt egy nő vagy a babát hordoz semmilyen védelmet nemi úton terjedő betegségek. A következmények az STD lehet lényegesen súlyosabb, akár életveszélyes, egy nő és a magzatot, ha a nő megfertőződik a terhesség alatt. Ezen kívül néhány STD meddőséget okozhat (nem tud teherbe esni) egy nő.

load...

Hagyja abba a dohányzást, a „street” drogok, és iszik túlzott mennyiségű alkohol

A passzív dohányzás is okozhat a korai halál és a betegség a gyermekek és a felnőttek, akik nem dohányoznak. A terhes nő, aki ki van téve a passzív dohányzás, amely egy 20% -kal nagyobb esélye van a szülés, hogy a baba az alacsony születési súly, mint a nők, akik nincsenek kitéve a passzív dohányzás a terhesség alatt.

Ezen túlmenően, a túlzott alkoholfogyasztás és a „street” gyógyszerek okozhatnak meddőséget férfiak körében.

Vigyázni kell, mert a mérgező anyagok

A mérgező anyagok és egyéb káros anyagok a munkahelyen vagy otthon, mint például a szintetikus vegyi anyagok, fémek, műtrágya, hiba spray, és a macska vagy rágcsáló ürülék, árthat a reprodukciós rendszerek a férfiak és nők. Ezek az anyagok megnehezítik egy pár teherbe esni. Az expozíció, hogy még kis mennyiségben a terhesség alatt, csecsemőkorban, gyermekkorban, vagy a serdülés vezethet bizonyos betegségek. Ismerje meg, hogyan védheti meg magát és szeretteit a mérgező anyagok és egyéb káros anyagok a munkahelyen és otthon.

load...

Akadályozza meddőség

Néha az ember születik a problémákat, amelyek befolyásolják a sperma. Máskor problémák indulhat az élet későbbi szakaszában betegség miatt vagy sérülés. Egy férfi spermáját hatással lehet az általános egészség és életmód. Vannak olyan dolgok, amelyek csökkenthetik az egészségügyi vagy spermiumok számát tartalmazza:

  •          Írja be a cukorbetegség erős alkoholfogyasztás Néhány „utcai” drogok, mint a marihuána, a kokain, és az anabolikus szteroidok cigarettát Age elhízás veszélyes anyagok, beleértve a rovarirtót és fémek, például az ólom olyan betegségeket, mint a mumpsz, a súlyos betegségek, mint vesebetegség, vagy hormon problémák gyógyszerek (vényköteles, vény nélkül kapható és gyógynövény termékek) sugárkezelésben és a kemoterápia a rák

Ha aggódik a termékenység, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szakember.

Fenntartani az egészséges testsúlyt

Az elhízás az emberek között jár közvetlenül növekvő férfi meddőség. Emberek, akik soványak is veszélyben vannak a súlyos egészségügyi problémák. A legfontosabb, hogy elérése és fenntartása az egészséges súly nem a rövid távú étrendi változtatásokat. Arról van szó, egy életmód, amely magában foglalja az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Tartózkodó irányítást a súly hozzájárul a jó egészség, és most, mint te kor.

Ha sovány, túlsúlyos, vagy elhízott, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szakember arról, hogyan érhet el, és az egészséges testsúly megtartására.

Ismerje meg a család történetét

Gyűjtés a család kórtörténetét fontos lehet a gyermek egészségére. Lehet, hogy nem veszik észre, hogy a húga szívhiba vagy az unokatestvére sarlósejtes betegség befolyásolhatja a gyermek, de ez a megosztás családtörténeti adatok orvosával fontos lehet.

Ennek alapján a család történetét, az orvos is utalnak, hogy az a genetikai tanácsadást. Egyéb okok az emberek menni a genetikai tanácsadást tartalmaznak, amelyek már több vetélés, csecsemőhalálozás, nehezen teherbe (meddőség), egy genetikai betegség vagy születési rendellenesség történt egy korábbi terhessége alatt.

Támogassa Ön partnere

Mivel a partnerek, a férfiak ösztönzik és támogatják a nők egészségére. Például, ha a partner akar enni egészségesebb előkészítő terhesség akkor csatlakozzon az ő és enni egészségesebb is. Vagy ha a partnere a betegségével, akkor bátorítani, hogy ő orvos, és figyelmezteti őt, hogy kövesse őt kezelési tervet.