Segítsen a kisgyereknek megbirkózni stresszes eseményekkel | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Segítsen a kisgyereknek megbirkózni stresszes eseményekkel

Segítsen a kisgyereknek megbirkózni stresszes eseményekkel

Nyolc hónapos, „Karla” játszott a dián a parkban az ő szomszédságában, az anyja ül egy padra beszélgetni vele barátja. Egy hangos sikoltás követte egy ütközés és a hang autóriasztók megy le. Egy villanás, Karla-ben söpört be anyja karjaiból, és mindkét remegett, amikor látták, ember fut, és hallotta a szirénákat közeledett a jelenet egy autóbalesetben az utcán a park mellett.

„Hailey,” kor 11 hónap, éppen megtanulta azt mondani, „da da”, amikor az apja elhagyta város három hónapig dolgozni a munkát a városban. Hailey nagyon ragaszkodott, hogy az apja, aki mindig az egyik behajt vele egy ágy, és hogy ő a kedvenc zabpehely banán reggelire. Ő tartja őt keresi, felugrik, amikor meghallja valaki az ajtónál, és ő sír, amikor eljött az ideje lefeküdni.

Hogy stressz hatások kisgyermekek és csecsemők

A csecsemők és a kisgyermekek szembesülnek stresszes események mindennapi életük, ahogy a felnőttek. Sokan azt hiszik, hogy a fiatalabb gyermekek, mint három éve nem lesz olyan hatással a stressz, mert „nem emlékszem”, vagy nem érti, mi történik. Azonban most már tudjuk, a kutatások az agy fejlődésére és toxikus stressz, hogy még pici babák befolyásolja a stressz. Még ha nem tudnak szavakba a szorongást, de hatással vannak az az érzés, hogy szívvel, a látvány anyjuk könnyek, vagy ijesztő hangok közösségi erőszak.

load...

Segítség a kisgyermek leküzdeni a stresszt

Mint klinikai pszichológus és az ólom a kisgyermekek Mental Health Program Gyermekkórház Los Angeles, a csapatom és én terápiájára körülbelül 400 csecsemők, kisgyermekek és óvodások és családjuk minden évben, akik közül sokan már érintette traumás vagy stresszes eseményeket. Íme néhány stratégia segítségével, hogy segítsen puffer a kisgyermek a toxikus stressz hatásait:

1. Győzd meg jelenlétét

Ne adja meg a megnyugtató jelenlétére. Közel maradunk a gyermek, és hagyta, hogy gyermeke közelében maradni akkor, segítségével a gyermek biztonságban érzi magát.

2. Talk megnyugtató hangok

Ne beszélj megnyugtató hangok, hogyan van tartva a gyermek biztonságban. Adj egyszerű magyarázat, hogy mi történik; Ez megnyugtató, ha a gyermek nem érti meg a szavakat.

load...

Karla anyja lehetne mondani, hogy „ijesztő volt, amikor az autók összetört, de rendben van. Az orvosok nem veszik figyelembe az emberek az autók.” Hailey anyja lehetne mondani, hogy „Mi hiányzik apu. Ő gondol ránk. Ő jön haza, amikor a feladat. Nézzük meg a képet együtt.” Nincs felnőtt beszélgetések stresszes események előtt a gyermek. Még ha a gyerekek nem értik a szavakat, hallják a gond felnőttek hangját. Ne segítsen a gyermek játszani, hogy mi történt.

Karla játszhat az autók összeomlik. Az anyja játszhat mentő jármű jön segíteni az embereket az autók, vagy egy orvos segít nekik jobban érzi magát. Hailey anyja segít neki játszani körülbelül egy repülőgép repül el apuci, majd jön haza neki.

3. Ne mondd, hogy gyermeke, ha elmegy, és amikor jönnek vissza.

Győződjön meg arról, hogy van egy ismerős személy maradni velük, amikor el kell hagynia. Csábító lehet, hogy „besurranó ki”, hogy elkerüljék felborítja a gyermek, de ez a gyermekek nagyobb ideges elválasztására. Ehelyett a nagyon fiatal gyerekek meg kell hallani, „anyu fog működni most. Játszhatsz nana, amíg távol vagyok. Visszajövök vacsorára.” Ha egy gyermek sír az elválasztó, elmesélik az érzéseiket, és segít nekik átmenet: „Te szomorú, mert anyu megy. Majd hamarosan visszatér.”

A búcsú rituális segíthet a gyermek megtanul búcsúzni; lehet, hogy egy különleges búcsút dal, vagy ölelés, hogy te minden alkalommal, amikor elhagyják. Tudod is megpróbál így a gyermek valami a tiéd kapaszkodni közben eltűnt.

Ne feledje, hogy ha a gyermek úgy viselkedik, akár a hiszti, ütő, nyafogás, vagy más viselkedések, lehet, hogy reagálni a stresszre vagy próbál mondani valamit. Segíts nekik módjuk érzéseit szavakkal, míg a korlátokat szabnak. „Maga őrült. Nem baj, hogy dühös, de ez nem baj, hogy elérje.”