Táplálkozás és alvás: mi a kapcsolat? | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Táplálkozás és alvás: mi a kapcsolat?

Táplálkozás és alvás: mi a kapcsolat?

Nagyon gyakran, amikor arról beszélünk, hogy az ügyfelek a fő gond az, hogy a tej, a tej-ellátás, szilárd, illetve ezek hiánya az oka a baba nem alszik át. Ez egy természetes reakció miatt a különféle információs kismamák vannak kitéve.

Ismerős?

Utólag zavarban vagyok, hogy valljam, hogy én tolta (úgy értem, erőszakkal tolta) rizs, gabona végig a 3 hónapos torkán, mert meg volt győződve arról, hogy ő éhes. Ezt támasztotta alá a bölcs tanácsokat az idősebb generáció, aki ragaszkodott hozzá, hogy amint elkezdtem etettem szilárd, aztán varázslatosan indul átalussza.

Én is próbáltam (kevés sikerrel) „feltöltési” babám anyatejet a képlet, mert-a nővér azt mondta nekem, ő továbbra is ébred éjjel, mert nem kap elegendő tápanyag tőlem. Azt is tájékoztatták a szerető barátok és idegenek egyaránt, hogy meg kell változtatni a képlet, hogy én választották ki a fiatalok egyik, mert a baba esetleg valójában laktóz érzékenynek lenni, ezért a jelenlegi formájában okozott neki kellemetlenséget, azt is feldolgozza az emésztőrendszert.

load...

Csak 5% gyökerezik táplálkozás

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy csak 5% -ában dolgunk, gyökerezik táplálkozási kihívások !?

Sokkal valószínűbb, hogy, hogy a baba még nem alakult ki a készség nyugtató saját maga, ezért a táplálkozás nem ez a probléma.

Az alapvető szabály, hogy emlékszik, hogy a baba alvás szabályozza a orher agy és nem a gyomorban.

Táplálkozás szerepet játszik, amikor...

Mindazonáltal egy éhes baba nem fog jól aludni sem; így itt van egy lista használata, hogy zárja ki, hogy a táplálkozás a probléma:

load...
    Van a baba növekvő szerint ő növekedési görbe? Lényegében az a baba gyarapodik folyamatosan? 6 hónapos, akkor be kell vezetnie a baba szilárd. Mennyi idős a baba? Ha a baba fiatalabb, mint egy éve, a tej sokkal fontosabb. Ha a gyermek idősebb, mint egy éve, szilárd legyen az elsődleges forrása a táplálkozás. Vajon a baba fogadására fehérjében gazdag táplálkozás, ha ő is idősebb, mint 6 hónap? Van a baba elegendő ásványianyag-bevitel, mint a cink, magnézium, vas? Van-e a gyermek enni, inni, túl sok sót, cukrot vagy koffeint? Ezek az adalékanyagok is tüske energiaszintet, így a gyermek egy hiper-éber szakaszban. Van a baba túl sokat ivott vizet, rooibos tea és gyümölcslé vagy? Ne felejtsük el, juice van egy magas koncentrációjú cukor és fruktóz.