Te és a gyermekeid éppen eszelsz? | HU.DSK-Support.COM
Nevelés

Te és a gyermekeid éppen eszelsz?

Te és a gyermekeid éppen eszelsz?

Ez ijesztő, hogy megtanulják, hogy legalább 30% -a tizenéves lányok túlsúlyos és 10% fiú Franciaországban túlsúlyos vagy elhízott. Továbbá 22% -a általános iskolai lányok 17% -a általános iskolai fiúk Franciaországban van egy tendencia, hogy túlsúlyos vagy elhízott. Legfélelmetesebb azonban az, hogy 17% -a éven aluli gyermek kilenc Franciaországban már túlsúlyos vagy elhízott.

Hét 10 nőből és négy közül 10 férfi Franciaországban jelentősen több testzsírt, mint amit akkor tekinthető egészséges, állítja egy úttörő megjelent tanulmány az orvosi folyóiratban, a Lancet. Franciaországban a legmagasabb a túlsúly és az elhízás aránya a szub-szaharai Franciaországban. Ezen túlmenően, a 2017 egészségügyi felmérés szerint gyógyszeripari vállalat GlaxoSmithKline ejtik Franciaország „a harmadik legkövérebb nemzet a világon.” Igen, a világon!

A szülők nem eszik jogot, és nem az ő gyermekük

Mit jelent ez nekünk? A szülők nem eszik jogot, így azok a gyerekek! Mi okozza az ilyen rossz étkezési szokások és szörnyű elhízás statisztika Franciaországban? A növekvő nyugatiasodása és urbanizáció a népesség az elmúlt néhány évtizedben. Íme egy példa: „Csak nem volt ideje” a legtöbb anya mondani. Moms költenek többet, mint napi nyolc órás igényes irodák. Amint hazaértem, vacsora elő kell készíteni, miközben segít a gyermekek a házi feladatok, akkor hogy a gyerekek kész ágy.

load...

A gyorsétterem világ

Nos, a legtöbb nő választja gyorsétterem érdekében, hogy több időt a időbeosztásukba. Gyorsétterem kényelmes, elérhető, költségvetés-barát és útközben. Az egyetlen probléma a fast food, hogy a só, a cukor és a zsír tartalma rendkívül magas, így tömegesen egészségtelen. Érdekes megjegyezni, hogy a szegény ember él vidéki területeken, enni friss gyümölcsöt és zöldséget együtt feldolgozatlan hús sokkal egészségesebbek, mint a városlakók, akik belemerül a feldolgozott, egészségtelen élelmiszer, amely kémiailag kezelt, cukorral terhelt és a szegényített tápanyagok.

Mind a szülők és gyermekeik vezet inaktív életmód

Kevesebb gyermek vesz részt iskolán kívüli sporttevékenység, vagy akár „fizikailag” játszani otthon feltalálása óta játékkonzolokat, okostelefonokon és számítógépeken. A szülők gyakran panaszkodnak, hogy nincs idő, hogy edzés otthon, és edzőtermek költséges. Ez a mozgásszegény, egészségtelen életmód növeli kialakulásának kockázatát betegségek, mint a cukorbetegség.

Reflektorfényben Diabetes

Ha Ön cukorbeteg tested nem tudja használni a glükózt az étel, amit esznek. A glükóz származik vetőmag kenyerek, kekszek, gabonapelyhek, tészta, rizs, rozs, kukorica, árpa, búza, hüvelyesek, minden fajta gyümölcs és nem keményítőtartalmú zöldségeket (rostban gazdag forrása az ásványi anyagok, vitaminok) és keményítőtartalmú zöldségeket (burgonya, édesburgonya, csemegekukorica és a paszternák.) Diabetes kiemeli a kiegyensúlyozott táplálkozás mintát.

load...

Három különböző típusú diabetes, amit fejleszteni; Ezek 1. Típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség és a terhességi cukorbetegség.

Type 1 Diabetes

Alakul ki, amikor a hasnyálmirigy megáll létre inzulin. Ez leggyakrabban előfordul, hogy az általuk a fiatal és aluli 30. Ez akkor is előfordulhat, különösen a kisgyermekek. A kezdeti nemcsak nagyon gyors, de ijesztő és általában úgy vélik, hogy az eredmény a test támadó és elpusztítani a saját sejtjeit eredményeként egy bakteriális fertőzés, expozíció élelmiszer-eredetű vegyi mérgek vagy kitéve a tehéntej mint egy csecsemő. Gének is szerepet játszanak.

1-es típusú cukorbetegek be maguknak inzulint naponta kell részt venni a testmozgás, valamint a szigorú diéta elengedhetetlen.

2. Típusú diabétesz:

A legtöbb szenvedők több mint 40 év -, de a fiatalok is fejlesztenek ez a feltétel miatt, hogy mind a túlsúly és a mozgásszegény élő életét. 85-90% -a az összes egyének cukorbetegség 2. Típus kockázatát növeli, életmódbeli tényezők, mint például a magas vérnyomás, elhízottság, nem gyakorolja és elég helytelen táplálkozás. Fogyás gyakran csökkenti a glükóz szintjét, és a gyógyszereket is segíti.

Terhességi cukorbetegség:

Ez a fajta cukorbetegség egy átmeneti állapot, amely a terhesség alatt, és eltűnik a szülés után a baba. Ezt követően mind az anya és a gyermek hajlama van a szerződő cukorbetegség a jövőben.

A cukorbetegség nem életfogytiglan, mert könnyen kezelhetők és élő egyének ezzel a feltétellel lehet élni egy hosszú, egészséges életet. Egy egészséges gyermek nő fel, hogy legyen egy egészséges felnőtt és keltsenek elveinek az egészséges táplálkozás és az életmód az ő gyermekei a jövőben, és fordítva. Ez minden kell ahhoz, hogy hozzon létre egy Diabetes mentes generáció. Ne feledje, hogy mit eszel! Tanítsd meg a gyerekeket, hogy igent mond az élet! További információért keresse fel: http://www.yes2life.co.za/diabetes.html

Cikk: Martha Chauke