Hálószobai színek, amelyek segítenek aludni | HU.DSK-Support.COM
Otthon

Hálószobai színek, amelyek segítenek aludni

Hálószobai színek, amelyek segítenek aludni

Nyugtató hálószoba színei

Tudtad, hogy a színek hatással lehet az alvási minták, és még több óra alvás kapsz minden este? Ez a tanulmány szerint a Travelodge több mint 2 000 lakás szerte az Egyesült Királyságban, amely összefüggést találtak a szín és az alvás.

„Átlagban, a felnőttek rendszeresen szükség van körülbelül hét órát megfelelő pihentető alvás, annak érdekében, hogy produktív”, mondja Jenni Jameson, üzletfejlesztési menedzsere TEMPUR. „A színek a hálószoba, valamint a matrac és párna, nagy szerepet játszik a minőség és a mennyiség az alvás. Fontos, hogy a hálószoba környezet teremt nyugodt környezetben elősegíti az alvást.”

A legjobb színek alvás

  • A felmérés szerint, kék hálószoba falai kapcsolódnak hosszabb pihenőidő. Kék megnyugtatja az elmét, stabilizálja a szívverést, és akár hozzájárulhat felébred Boldogabb, így ideális a mentális és fizikai közérzetet. Puha kék és zöld elősegíti az érzés a nyugalom és a nyugalom. A sárga a második legjobb szín hosszabb alvás és a kapcsolódó békét és boldogságot. Orange azt találták, hogy az izmok ellazulnak, és hozzon létre egy megnyugtató környezetben. Ezüst utánozza holdfényben cueing az agy, hogy ez az este. Pink segít érzetét optimizmus és a pihenést. A fehér és krémek nyugtató színek a hálószoba, valamint a legnépszerűbb színek fal, mert lehet illeszteni bármilyen színű kiegészítők.

A legrosszabb színben alvás

  • Red gyorsítja a pulzust, az ellenkező hatást szükség, mielőtt aludni. Lila serkenti a képzeletet, energiával tölt fel a szervezetben és csökkenti az alvás hossza. Alszik egy lila hálószoba növelheti a számát rémálmok van. Brown ismert, hogy hozzon létre egy komor érzés a hálószobában. Ha van egy sötétbarna kopjafa, festeni a falakat frissítő árnyalatú kék vagy zöld, hogy csökkentsék az érzés, homály. Gray nem teljesít jól a hálószobában, mint akkor úgy tűnik, sivár és hozzon létre egy elszigeteltség érzése, ami a nyugtalan alvás.

Színes képes átalakítani a megjelenés a hálószoba és segít abban, hogy az alvó tested igényeinek. Egy másik módja annak, hogy a test és a lélek kap minőségi alvás fektetve a kiváló minőségű matrac. Egy jó matrac meg kell felelnie a test, mint a TEMPUR hőmérséklete érzékeny anyag, amely formálja a alakja a szervezetben kínál a tökéletes egyensúlyt a teljes kényelmet és kiváló támogatást, így lehetőség van a nyugodt és fényűző alvás minden éjjel.

load...